減壓有方
----- 臨床心理學家錢俊匡博士 -----
要預防因壓力而導致心力交瘁的情況，大家便先要洞悉壓力的來源。有些長者在退休後的生活依然 很忙碌，例如：忙於照顧孫兒、買餸煮飯、清潔家居、…
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護老者減壓錦囊 ：
照顧患者－
- 留心病情及變化，對患者要有恰當的期望，例如視乎患者的能力，才決定是讓患者自己做，或者是由家人代勞。
- 要避免和患者理論其難以理解的對與錯、…
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痴呆症照顧者如何紓緩壓力
• 認識痴呆症，了解患病過程中的心理反應，學習護理的技巧，增加信心和應變力
• 對患者建立恰當的期望
• 鼓勵患者做一些能力範圍可以做得到的東西，…
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確定
