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「留一刻與你喘息2」長青網文章

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Submitted by 耆康會方樹泉中心(編緝) on 2024年05月22日 17:00
請留意‼️ 1️⃣報名後,負責同事將與你進行 組前評估 2️⃣參加者須出席5節小組。

小組即將截止,勿錯失機會報名!
報名方式:填寫報名表👇🏻
https://forms.gle/rQjbwEKe9Uqh8G549

「留一刻與你喘息2」
護老者自我疼惜互助小組

親愛的護老者:

你每一天/每個星期花費多少時間在工作、家庭、被照顧者身上?
有多少時間是留給自己的?
你是否因著關心、擔憂 & 愛,而習慣自己處理大小事務,凡事以被照顧者為先?

你,自己重要嗎?
照顧是一個長時間,甚或看不到終點的付出,所以照顧者更要時時調適自己的身心靈健康,再走這漫漫長路,為的不只是自己,也是為更有品質地持續照護所愛的人。

在這個小組中,我們一同經驗 & 學習自我疼惜 (Self-compassion)、一同照顧自己,幫自己好好插電、一同喘息!

小組日期: 4, 11, 25/6, 2, 9/7/2024(除18/6之外,逢星期二,共5節)
  時間: 下午3:15 - 4:45(一個半小時)
  名額:6-8位護老者(不限年齡)
  地點:耆康會方樹泉中心活動室二(柴灣杏花邨39座地下)
報名方式:填寫報名表👇🏻

https://forms.gle/rQjbwEKe9Uqh8G549

請留意‼️
1️⃣報名後,負責同事將與你進行 組前評估
2️⃣參加者須出席5節小組

如有興趣,請回覆此訊息,或於辦公時間(星期一至六,上午09:00 - 下午5:30,公眾假期除外)致電2558 7608向廖姑娘查詢

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thomaskkl
2024年06月13日 22:18
thx
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thomaskkl
2024年06月13日 21:31
thx
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木木少
2024年06月13日 21:00
thx
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wah2021
2024年06月03日 13:03
Thanks
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Henry_Chan
2024年05月23日 11:04
多謝分享
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babyfish
2024年05月23日 08:14
謝謝分享
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chunbo
2024年05月23日 04:58
知道
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K K
2024年05月23日 04:57
知道
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ggk
2024年05月23日 01:28
謝分享
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豬仔
2024年05月22日 22:47
thx
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KYC
2024年05月22日 15:16
thanks
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