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轉移步行照顧

老人摔跌帶來的心理影響及解決方法建議
老人摔跌帶來的心理影響 一般來說,老人跌倒受傷越嚴重,對老人心理影響則越大,以下是一些常見的影響及解決方法的建議: 護老者須有心理準備,老人可能 : - 不能康復,需家人長期照顧…
護老情真 http://ageing.hku.hk/ev/2c/index.htm
家居陷阱 - 褲管不宜過長,鞋子不宜過大,否則容易絆倒 - 切勿只穿著襪子行走,否則容易滑倒 - 切勿以破布作地氈用,請用防滑型地氈 - 清理地上的雜物,保持地板乾爽 -…
預防長者摔跌
摔跌的主要原因 內在因素 : - 視力衰退 - 平衡力不足 - 疾病,如貧血、血壓低、關節痛及退化、耳水不平衡 - 下肢無力 - 藥物影響 - 降血壓藥、抗敏感藥、鎮靜劑…
舒展及強化運動
關節鬆弛運動 以下每種運動重複十次 1. 收下巴:活動頸部關節 2. 肩膊轉圈:縮起肩膊,向後旋轉;鬆弛肩膊肌肉 3. 伸懶腰:雙手扣住,反手向上推;舒展上肢關節 4. 左轉右轉:…
長者運動時須注意事項
- 注意天氣變化,大風、大雨或太冷、太熱、太潮濕時,應避免作戶外運動。在炎熱的日子,慎防中暑。 - 注意安全,移除運動範圍的障礙物。 - 運動前不宜過饑或過飽,應進食適量及較易消化的食物,待約…
助行器使用
- 選擇適當的助行器,可給予長者真正幫助。 - 協助長者恢復功能,令他們更自主和獨立。 - 選錯不合適的助行器,不但浪費金錢,更可能對長者構成危險。 - 保養助行器也很重要,…
胸肺物理治療
(有關詳情,請咨詢物理治療師) 適合長期臥床或者患有慢性支氣管炎的長者,透過拍痰,呼吸運動和咳痰,幫助他們將痰液排出體外 拍痰 1. 先將長者轉側身,鋪上一條毛巾 2.…
手法及技巧
扶抱的手法主要有兩種: 1. 肩胛抱法:面向長者,雙手穿過長者腋窩,抱著肩胛的位置 2. 穿臂握法:站在長者後面,雙手穿過腋窩,抓握長者的雙臂 基本動作 A.…
扶抱及位置轉移-1
預備功夫莫草率 原則(一) 事前準備 - 瞭解長者的情況及能力,計劃所需要給予的協助 - 確保環境安全 - 適當地放置用具,例如椅子或輪椅,並把輪椅鎖好 原則(二) 向長者解釋、提供指導,…
確定