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胸肺物理治療長青網文章
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Submitted by E123 Administrator on 2019年06月10日 18:35
轉移/步行照顧分類
胸肺物理治療
(有關詳情,請咨詢物理治療師)

適合長期臥床或者患有慢性支氣管炎的長者,透過拍痰,呼吸運動和咳痰,幫助他們將痰液排出體外

拍痰
1. 先將長者轉側身,鋪上一條毛巾
2. 手掌曲成三角形,然後放鬆手腕,有節奏地扣拍長者肩膊以下的背部位置。注意:不要拍得太低,也不要拍脊椎骨
3. 拍完一邊,轉側拍另一邊,每邊大約十分鐘
4. 拍一陣子後,讓長者做呼吸運動,再鼓勵他咳痰,幾項程序交替進行

深呼吸運動
做深呼吸運動時,每做五下,就要休息一陣子,因為呼吸過量會令人暈眩

腹式呼吸
這種呼吸方法特別適合慢性支氣管炎的病人,可以舒緩氣喘,方法如下 :
1. 用鼻吸氣,氣聚丹田,腹部隨之脹起
2. 用口徐徐呼氣,腹部隨之平復

下胸呼吸
1. 手掌放在下胸兩旁有肋骨的部位
2. 吸氣時,放鬆肩膊,集中精神在雙手按著的位置
3. 鼻吸口呼,慢慢進行
資料來源
護老情真 http://ageing.hku.hk/ev/2c/index.htm
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KYC
2022年08月17日 23:07
thanks
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ting
2022年01月09日 14:19
多謝分享
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Portia to
2021年02月13日 21:25
thx
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K K
2021年02月04日 13:26
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chunbo
2021年02月04日 13:22
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Henry_Chan
2020年02月25日 10:52
多謝分享。
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2019
2019年09月17日 19:43
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ClintonFong
2019年08月18日 21:58
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YY2011
2019年07月01日 07:02
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