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  • 【普及健體運動教室】長者健體指南-長者健體操簡介

【普及健體運動教室】長者健體操 | 簡介

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Submitted by Minimalist on 2019年09月02日 14:44

康樂及文化事務署早前推出【普及健體運動教室】,推出一系列運動示範影片,其中更為廣大老友記拍攝了長者健體操系列,今期就為大家帶來系列第一段短片,為大家介紹長者健體的重要性、建議運動量,以及長者健體操的簡介及其益處等。

資料來源
康樂及文化事務署
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