【普及健體運動教室】長者健體操 | 長者毛巾操 | e123長青網-長者服務及老人院資訊

2019年09月24日

康樂及文化事務署早前推出【普及健體運動教室】，推出一系列運動示範影片，其中更為廣大老友記拍攝了長者健體操系列，今期就為大家帶來系列第五段短片，為大家介紹長者健體操的長者毛巾操。

運動注意事項

資料來源

康樂及文化事務署

普及健體運動

長者健體操

長者運動

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chun Lam
2023年01月15日 13:35

多謝分享。

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thomaskkl
2022年02月01日 23:15

thx

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fong
2021年10月10日 21:27

thanks…

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KLHO
2021年04月05日 23:51

謝分享。

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HoSP
2021年04月05日 23:51

謝謝分享！

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lanahosiuying
2021年04月05日 23:50

Thanks sharing.

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HoSiuYing
2021年04月05日 23:50

谢分享!

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robinyu
2021年04月04日 17:21

thx

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Belinda
2021年03月21日 08:51

多謝分享!

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Step
2021年01月19日 13:48

多謝分享！

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seezee
2020年12月28日 17:37

謝謝分享

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楊惠儀
2020年11月21日 08:37

多謝分享！

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Happy
2020年08月11日 14:31

多謝分享

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Rita28
2020年07月30日 12:57

👍

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leecw
2020年07月19日 12:11

多謝分享

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ttsuipy
2020年07月19日 12:01

多謝分享

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meiwan
2020年01月24日 19:23

多謝分享

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2019
2019年12月06日 19:38

good

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louieyue
2019年11月24日 11:00

Thks

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ee4405
2019年10月15日 13:07

多謝分享!

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ClintonFong
2019年10月13日 07:36

noted

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ywtsang
2019年10月07日 21:17

Thanks

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eva
2019年10月07日 10:12

多謝分享

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eva
2019年10月05日 12:07

多謝分享

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Nancy yoga
2019年10月04日 12:01

簡單易學謝謝你們

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angelc
2019年10月04日 11:05

值得一讚!

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ggk
2019年10月02日 00:10

多謝分享！

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cchh2
2019年09月26日 22:08

多謝分享!

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kwanmeelam
2019年09月26日 21:17

好啱長者

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Sandy
2019年09月26日 15:32

長者為了健康，保持心境開朗的，多謝分享！

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wendy
2019年09月25日 16:26

so good

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Mayfa
2019年09月25日 16:12

thx

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kwanmeelam
2019年09月25日 11:07

very easy to do

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lulu
2019年09月25日 10:47

good !

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cc
2019年09月25日 10:41

多謝分享

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ClintonFong
2019年09月25日 09:40

noted

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Wah
2019年09月24日 17:29

多谢分享！

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Anna
2019年09月24日 17:16

good

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ee4403
2019年09月24日 13:34

多谢分享！

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