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【普及健體運動教室】長者健體操 | 長者肌肉鍛鍊長青網文章
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Submitted by 長青網 on 2019年10月14日 16:25

康樂及文化事務署早前推出【普及健體運動教室】,推出一系列運動示範影片,其中更為廣大老友記拍攝了長者健體操系列,今期就為大家帶來系列第七段短片,為大家介紹長者健體操的長者肌肉鍛鍊。

運動注意事項

資料來源
康樂及文化事務署
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2020年12月11日 11:57
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華姐
2020年09月25日 21:03
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2020年08月11日 14:07
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Rita28
2020年07月30日 20:21
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leecw
2020年07月19日 12:10
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ttsuipy
2020年07月19日 12:00
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Margaret Yu
2020年05月31日 01:01
thx
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meiwan
2020年01月24日 19:21
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2620
2020年01月11日 10:45
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louieyue
2019年11月24日 10:59
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cc
2019年11月07日 14:43
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e123tam
2019年10月27日 17:45
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ee4403
2019年10月27日 14:27
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ee4405
2019年10月23日 13:42
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ee4405
2019年10月23日 13:42
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Mayfa
2019年10月23日 10:25
thx
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redbeen
2019年10月22日 12:31
thanks
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ClintonFong
2019年10月21日 05:31
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ggk
2019年10月21日 02:24
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cc
2019年10月20日 20:13
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Serena
2019年10月19日 08:37
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moon88
2019年10月16日 16:51
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宋光
2019年10月16日 10:07
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Henry_Chan
2019年10月16日 08:47
多謝分享。
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luiniw
2019年10月15日 16:45
有益有建設性,多謝分享
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angelc
2019年10月15日 13:50
多謝分享!
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Sandy
2019年10月15日 09:41
運動是什麼年紀就要,多謝分享!
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Sandy
2019年10月15日 09:41
運動是什麼年紀就要,多謝分享!
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eva
2019年10月14日 23:29
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eva
2019年10月14日 23:29
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Marvin
2019年10月14日 17:32
多谢分享!
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