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【普及健體運動教室】長者健體操 | 熱身運動 | 伸展運動長青網文章
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Submitted by 長青網 on 2019年09月06日 14:16

康樂及文化事務署早前推出【普及健體運動教室】,推出一系列運動示範影片,其中更為廣大老友記拍攝了長者健體操系列,今期就為大家帶來系列第三段短片,為大家介紹長者運動前的熱身運動—伸展運動。

 


運動注意事項

資料來源
康樂及文化事務署
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Henry_Chan
2020年04月16日 10:06
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Henry_Chan
2020年04月16日 10:05
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ee4405
2019年10月25日 21:14
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moon88
2019年10月16日 17:00
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ee4403
2019年10月07日 12:47
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ggk
2019年10月04日 03:44
謝提示!
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lulu
2019年09月25日 10:52
好方便,容易做
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lulu
2019年09月19日 23:31
多謝資訊
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Mayfa
2019年09月18日 11:03
thx
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2019
2019年09月17日 18:37
有用
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kwanmeelam
2019年09月17日 10:11
好有用!我每日都做三十分鐘
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ClintonFong
2019年09月14日 08:52
noted
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2019
2019年09月14日 00:12
有用
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cc
2019年09月13日 13:28
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louieyue
2019年09月10日 17:25
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宋光
2019年09月10日 15:49
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ywtsang
2019年09月09日 18:32
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eva
2019年09月09日 12:42
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Wah
2019年09月08日 16:50
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ClintonFong
2019年09月08日 07:32
noted
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angelc
2019年09月06日 16:19
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Anna
2019年09月06日 16:16
ok
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宋光
2019年09月06日 15:57
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ywtsang
2019年09月06日 15:54
Thanks
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