【明報專訊】儘管今年的秋天來得有點慢，氣溫也是忽冷忽熱，但近日晚間迎面吹拂的涼風，都在暗示季節的轉變。入夜後的涼意，的確教人陶醉，然而，千萬不要忽視肌膚在這個時候的變化，皆因無論在溫度和濕度上，轉季都會對皮膚造成影響，提早為肌膚做好準備，才能保持良好狀態迎接秋冬。
轉用油性成分重產品
在談保濕細節前，先要了解肌膚的結構，皮膚的濕潤是建立在水油平衡的基礎上，正常情况下水油理應無法混合，但在人的皮膚上就不是這麼一回事。油的作用在於能與皮脂恰好地混合，維持水分平衡，肌膚才不會太乾或是太油。健康的肌膚有自我修復能力，能應付轉季的天氣變異，但若這轉變過大，亦會增加皮膚的壓力，造成不同的問題。鄭曉蔚醫生表示，由夏到秋、秋到冬，氣溫不斷下降，空氣中的濕度亦愈來愈低，肌膚的水分蒸發亦會加大，肌膚的皮脂腺分泌亦有機會減少，令皮膚更乾燥、出現乾紋，而肌膚乾燥就會容易痕癢。當肌膚乾得太嚴重，甚至發紅時，代表肌膚很可能已出現發炎或敏感的情况。因此每逢轉季，總是會發現肌膚（像是雙腿）特別容易出現乾燥痕癢，或是繃緊的狀態，這些都是肌膚給予的signal，提醒大家作轉季的準備。
未雨綢繆正是最好的護膚方式，像最近轉涼的天氣，就是時候要換走一些不合氣候的護膚品。鄭曉蔚醫生指出，保濕尤其重要，「在護膚上多下點工夫，夏天慣常使用的乳液或啫喱狀產品已經不能應付所需，應改用油性成分重、鎖水能力較高的產品，令肌膚得到足夠的滋潤。若想預防發紅情况出現，平日要多為肌膚補充水分，一般塗抹護膚品的程序是早晚一次，乾性肌膚不妨在中午多塗抹一次面霜，令肌膚得到足夠的養分。」長期在辦公室工作的女士們，持續地接觸冷氣會令肌膚乾燥感增加，一些外置式的噴濕裝置或是保濕噴霧，都能解決燃眉之急。當然，像鄭醫生所言，中午多塗一次面霜，也能紓緩肌膚不適感。或是好好利用肌膚晚間的修復能力，勤力一點敷水分充足的mask，也能為肌膚提供更多水分，當然使用面膜後還是要塗上面霜作屏障之用，減少水分的流失，就能讓肌膚舒舒服服過秋冬。
■Profile
鄭曉蔚醫生
Dr. Vivian Cheng
畢業於香港中文大學醫學院，並取得英國卡的夫大學實用皮膚科文憑，其後完成四年的家庭醫學培訓。大學時期已醉心醫學美容，積極參與國際醫美會議，吸收具科學論證的最新理論及技術。2015年出版《蔚美醫言》一書，並創立私人醫美診所Vitalage。
查詢：Clarins 2994 6238 ； Clé de Peau 2234 7111 ； Innisfree 3758 2988 ；
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文﹕葉伊霖
圖﹕曾憲宗、受訪者提供
編輯﹕沈燕媚
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