跳到主要內容
興趣班組
國畫班(上學期)|新界西長者學苑聯網
活動日期:
, , , , , , , ,
地區:
屯門
以深入淺出方法教授國畫技巧
賽馬會「肌」不可失大行動運動課程|新界西長者學苑聯網
活動日期:
, , , , ,
地區:
屯門
主辦機構:
其他
肌肉力量不足問題。影響活動能力和增加跌倒風險,更會增加患上骨質疏鬆、糖尿病、關節炎,什至是出現骨折的危機。課程會介紹一些運動技巧,幫助訓練長者肌肉,維持健康生活。
快樂同行共跑|新界西長者學苑聯網
活動日期:
, , , , ,
地區:
屯門
主辦機構:
其他
讓學員練習跑步,教導正向心理學,希望透過課程建立健康快樂做人態度
【健康講座】薄血丸華法林(Warfarin)用藥事宜講座
活動日期:
地區:
大埔
【健康講座】認識認知障礙
活動日期:
地區:
油尖旺
【健康講座】認識及預防糖尿病
活動日期:
地區:
黃大仙
天然護膚品課程|新界西長者學苑聯網
活動日期:
,
地區:
屯門
主辦機構:
其他
製作天然的潤唇膏、防敏感保濕水、保濕面霜及潤手霜
直笛課程|新界西長者學苑聯網
活動日期:
, , , , , , ,
地區:
屯門
主辦機構:
其他
需要自備: (1) 高音直笛MRS-18, 學員特價160元(原價180元) (2)笛教本<<開開心心吹直笛>>, 學員特價90元(原價113元)
中樂團(二胡、笛子、古箏)|新界西長者學苑聯網
活動日期:
, , , , , , ,
地區:
屯門
主辦機構:
其他
二胡初班  9:00am - 10:00am 二胡中班  10:00am - 11:00am 古箏中班  9:30am - 10:30am 古箏初班  10:30am - 11:30am 阮…
夏威夷小結他|新界西長者學苑聯網
活動日期:
, , , , , , ,
地區:
主辦機構:
其他
認識夏威夷小結他(UKULELE 烏黑麗麗)樂譜,學習彈奏小結他
【健康講座】體重管理知多啲
活動日期:
地區:
【健康講座】健康生活知多d講座
活動日期:
地區:
古典詩歌鑒賞與寫作課程(第七期)|新界西長者學苑聯網
活動日期:
, , ,
地區:
教授古期詩歌的鑒賞並學習寫作技巧
緩痛症伸展運動多面睇|新界西長者學苑聯網
活動日期:
, , , , , ,
地區:
主辦機構:
其他
內 容: 課程涵蓋認識痛症的分類與疼痛性質辨。矯正及伸展運動緩解痛症。 對 象﹕聯網學苑成員
【健康講座】長者關節毛病與護理
活動日期:
地區:
很多長者經常投訴「周身骨痛」,且屢醫不好。其實隨著年紀增長,關節會日漸退化,加上新陳代謝減慢及運動不足致肥,關節承受過重負荷及長期勞損,令長者容易患上關節毛病。認識關節毛病及其護理方法,及早預防,…
【健康講座】認識膽固醇
活動日期:
地區:
膽固醇過高會引致血管硬化及心臟病,究竟膽固醇是如何形成,又應如何避免膽固醇超標,相信很多香港市民並不了解。深入認識膽固醇的成因便可以好好預防各種心血管疾病及其他併發症
【健康講座】高血壓與中風工作坊
活動日期:
地區:
高血壓被稱為都市人「沉默的殺手」,其危險之處在於沒有明顯病徵,卻能引發腦中風、心臟病及腎衰竭而殺人於無形。據調查顯示,七十五歲人士高血壓患病率高達七成以上,且近年更有年輕化趨勢。故此,…
網上理財交易保安講座|新界西長者學苑聯網
活動日期:
地區:
全新界#
現在你可以在任何地點以電腦或手機,透過經紀行、銀行、或其他金融中介人的網上平台買賣股票、債券、基金等。雖然網上買賣方便,但你須留意網上的保安威脅及風險。…
新界西長者學苑聯網|太極扇班
活動日期:
,
地區:
全新界#
主辦機構:
其他
服務認知受損長者義工培訓班
活動日期:
地區:
全港#
主辦機構:
長者中心活動
服務認知受損長者義工培訓班 內容大要:培訓課程:9/10、16/10、23/10 (三)10:00am-12:00pm 實習安排:26/10 (六), 4/11 至 16/11(每位義工須實習2…
中樂二胡班
活動日期:
地區:
主辦機構:
長者中心活動
課程教授二胡的演奏技巧及樂譜理解,讓學員演奏傳統中國樂曲及小調,並由導師講解表演的技巧。
【長青數碼教室】智能系統免費班-政府APP站通
活動日期:
地區:
觀塘
•透過「政府 App 站通」流動應用程式,市民可以方便地找到香港特區政府所推出的流動應用程式 •搜尋和下載政府所推出的流動應用程式 •分類和設定介紹
image placeholder
活動日期:
,
地區:
觀塘
主辦機構:
長者中心活動
•利用手機搜尋本地及世界各地的餐廳、特色小食 •查看餐單、價錢與及食評 •利用地圖搜尋餐廳位置,並查找到達路線
image placeholder
活動日期:
,
地區:
觀塘
主辦機構:
長者中心活動
•淘寶主題班,學習淘寶通訊程式旺信與及支付應用程式支付寶的使用 •學習旺信的介面操作、發送訊息、增加朋友及查看物流狀態 •學習支付寶的付款方法,查看訂單,進行收款,增值等
image placeholder
活動日期:
,
地區:
觀塘
主辦機構:
長者中心活動
•利用會聲會影製作充滿聖誕氣氛的短片 •匯入影片、加入字幕、加入特效等 •收生名額最多12位,先到先得 •適合報讀會聲會影進階班的同學報讀
image placeholder
活動日期:
,
地區:
觀塘
主辦機構:
長者中心活動
•介紹一個有趣的修圖應用程式,方便好用 •為相片調整光暗、大小、色彩,猶如一個口袋版的Photoshop •令您隨時隨地都能夠改圖
image placeholder
活動日期:
,
地區:
觀塘
主辦機構:
長者中心活動
•熟悉互聯網應用的各種技巧,瀏覽器介紹 •從最基本到最深入,並介紹實用常用的網站及其使用方法,例如Youtube、天氣等...把互聯網帶進您的生活當中
image placeholder
活動日期:
,
地區:
觀塘
主辦機構:
長者中心活動
•使用應用程式為自己的行程進行好管理規劃,提供實時到站時間,服務延誤和事故等資訊 •應用程式內包含全港所有交通工具,包括:港鐵MTR、巴士、龍運、小巴、渡輪、輕鐵等,利用交通搜尋器能接駁所有交通…
image placeholder
活動日期:
,
地區:
觀塘
主辦機構:
長者中心活動
"•利用PHOTOSHOP的強大修圖功能,把相片進行加工美化 •使用形狀工具拼貼照片,圖片製作拼圖特效等 •學習工具箱工具執走相片中污漬"
確定