跳到主要內容
興趣班組
image placeholder
活動日期:
地區:
觀塘
主辦機構:
工聯會課程
本課程專為長者而設,課程內容包括執筆的方法,基本筆劃運筆方法及字的結構等。先習楷書,有興趣者可兼學行書、隸書,並即席示範練習及批改習作。
image placeholder
活動日期:
地區:
油尖旺
主辦機構:
工聯會課程
本課程專為長者而設,課程內容包括執筆的方法,基本筆劃運筆方法及字的結構等。先習楷書,有興趣者可兼學行書、隸書,並即席示範練習及批改習作。
image placeholder
活動日期:
地區:
油尖旺
主辦機構:
工聯會課程
長者智能氣功是建基於人體科學中醫經絡學,並涵蓋心理學及物理學等科學,目的是提高人體的免疫能力。本課程內容是導師多年來的經驗總結,而編制出的一套適合長者練習的功法套路,若長期練習此功,對感冒、…
image placeholder
活動日期:
,
地區:
觀塘
主辦機構:
工聯會課程
本課程內容乃「長者手機初班」之延續,進一步了解手機功能,亦可利用手機與家中電腦互動,融合現時科技發展。令到手機不只是用來通話,亦可物盡其用。 課程內容包括: 1. Android…
image placeholder
活動日期:
,
地區:
觀塘
主辦機構:
工聯會課程
本課程內容乃「長者手機初班」之延續,進一步了解手機功能,亦可利用手機與家中電腦互動,融合現時科技發展。令到手機不只是用來通話,亦可物盡其用。 課程內容包括: 1. Android…
image placeholder
活動日期:
,
地區:
觀塘
主辦機構:
工聯會課程
課程內容包括: 1. 選購手機注意事項 2. 基本 Android系統介紹 3. 設定鍵其他功能應用 4. 設置3G與WIFI網路連線 5. 認識上網瀏覽器及搜尋資料 6.…
image placeholder
活動日期:
,
地區:
觀塘
主辦機構:
工聯會課程
課程內容包括: 1. 選購手機注意事項 2. 基本 Android系統介紹 3. 設定鍵其他功能應用 4. 設置3G與WIFI網路連線 5. 認識上網瀏覽器及搜尋資料 6.…
image placeholder
活動日期:
,
地區:
觀塘
主辦機構:
工聯會課程
本課程可以幫助同學們重新認識這個全港最多人數應用的手機通訊app。 課程內容包括: 1. 如何安裝 WhatsApp 2. 與朋友聊天技巧 3. 設定個人資料及鈴聲 4.…
image placeholder
活動日期:
地區:
荃灣
主辦機構:
工聯會課程
本課程介紹特別設計八組動作,由淺入深、由簡到繁,並著重練習為主,旨在令長者輕鬆地掌握到太極拳的入門,增強學習自信心,以達到強身健體的目的。
image placeholder
活動日期:
地區:
觀塘
主辦機構:
工聯會課程
本課程介紹特別設計八組動作,由淺入深、由簡到繁,並著重練習為主,旨在令長者輕鬆地掌握到太極拳的入門,增強學習自信心,以達到強身健體的目的。
image placeholder
活動日期:
地區:
觀塘
主辦機構:
工聯會課程
本課程介紹特別設計八組動作,由淺入深、由簡到繁,並著重練習為主,旨在令長者輕鬆地掌握到太極拳的入門,增強學習自信心,以達到強身健體的目的。
image placeholder
活動日期:
地區:
觀塘
主辦機構:
工聯會課程
本課程介紹特別設計八組動作,由淺入深、由簡到繁,並著重練習為主,旨在令長者輕鬆地掌握到太極拳的入門,增強學習自信心,以達到強身健體的目的。
image placeholder
活動日期:
地區:
中西區
主辦機構:
工聯會課程
本課程介紹特別設計八組動作,由淺入深、由簡到繁,並著重練習為主,旨在令長者輕鬆地掌握到太極拳的入門,增強學習自信心,以達到強身健體的目的。
image placeholder
活動日期:
地區:
西貢
主辦機構:
工聯會課程
對長者來說,由於其肌肉關節比較弱,而關節活動角度也少,要保持其活動是很難達成事情。但有規律的伸展可以加速血液循環,減慢關節退化、提高關節的活動範圍、有效令肌肉放鬆、增加身體柔軟度、加速組織恢復能力,…
image placeholder
活動日期:
, , ,
地區:
觀塘
主辦機構:
康樂及文化事務署
本課程為初學者而設,內容包括靜態式伸展運動、舞蹈動作及地面運動。
確定