直播中
Change tc/sc
這是長青小幫手聊天機器人，請至電(852)2344-5123查詢有關院舍名單資料。
【家居防疫】長者椅上毛巾操長青網文章
檢視個人資料
Profile picture for user KhloeLai
Submitted by 長青網 on 2020年03月14日 11:26

新冠狀肺炎肆虐香港，一眾市民都留在家中防疫。但為了維持身體健康，大家都仍要多做運動。長青網今次就為大家找來一系列簡易家居運動，讓大家留在家中都能保持健康生活。

上次帶來簡易家居運動第一部和第二部：靜態伸展運動、長者肌肉鍛鍊運動，今次帶來毛巾操！

資料來源
嶺南大學亞太老年學研究中心賽馬會跨代樂頤年推廣計劃
家居防疫
長者運動
肌肉鍛鍊
0
0
0
書籤
回應 (0)
登入即可留言
檢視個人資料
Profile picture for user coy6878
seezee
2020年12月27日 14:24
謝謝分享
0
舉報
檢視個人資料
avatar
周
2020年12月11日 10:44
合用！
0
舉報
檢視個人資料
avatar
Chansc
2020年11月25日 13:23
好有用，謝謝指導 🙏
1
舉報
檢視個人資料
avatar
Chansc
2020年11月25日 13:22
好有用
0
舉報
檢視個人資料
Profile picture for user 69936789
米雪芳
2020年11月19日 21:57
多謝指導
0
舉報
檢視個人資料
avatar
Tina Li
2020年10月29日 15:05
多謝分享!
0
舉報
檢視個人資料
avatar
Happy
2020年10月02日 21:00
多謝分享
1
舉報
檢視個人資料
avatar
cat
2020年08月20日 21:39
多謝分享
0
舉報
檢視個人資料
avatar
Happy
2020年08月10日 22:19
多謝分享
0
舉報
檢視個人資料
avatar
robinyu
2020年08月03日 22:49
thx
0
舉報
檢視個人資料
avatar
豬仔
2020年07月31日 17:50
thanks
0
舉報
檢視個人資料
avatar
豬仔
2020年07月31日 17:50
thanks
0
舉報
檢視個人資料
avatar
Win Win
2020年07月28日 07:20
thanks
1
舉報
檢視個人資料
avatar
Kin_Kin
2020年07月26日 10:49
thanks
1
舉報
檢視個人資料
Profile picture for user Belindaho
Belinda
2020年07月19日 14:31
多謝分享!
1
舉報
檢視個人資料
avatar
leecw
2020年07月18日 13:36
多謝分享!
1
舉報
檢視個人資料
avatar
leecw
2020年07月18日 13:36
多謝分享!
1
舉報
檢視個人資料
avatar
leecw
2020年07月18日 13:36
多謝分享!
1
舉報
檢視個人資料
avatar
ttsuipy
2020年07月18日 12:54
多謝分享!

1
舉報
檢視個人資料
avatar
ttsuipy
2020年07月18日 12:37
多謝分享!
0
舉報
檢視個人資料
avatar
ttsuipy
2020年07月18日 12:37
多謝分享!
0
舉報
檢視個人資料
avatar
Margaret Yu
2020年06月07日 22:50
thx
2
舉報
檢視個人資料
avatar
e123tam
2020年06月07日 14:37
很好👍 塮謝！
0
舉報
檢視個人資料
Profile picture for user simon.chancy@gmail.com
Simon
2020年06月07日 09:07
謝謝!!
0
舉報
檢視個人資料
Profile picture for user ting
ting
2020年05月31日 16:59
好玩
2
舉報
檢視個人資料
Profile picture for user Kan-2020
Lee fish
2020年05月28日 21:56
方便行動不便的公公婆婆也可以坐着做运动真好！🥰
3
舉報
檢視個人資料
avatar
sw
2020年05月17日 16:24
多謝分享！
2
舉報
檢視個人資料
Profile picture for user ee26697
cc
2020年05月14日 21:03
多謝分享
2
舉報
檢視個人資料
avatar
Vicky
2020年05月02日 11:03
noted
3
舉報
檢視個人資料
avatar
e123tam
2020年04月23日 18:46
好👌 謝謝🙏
3
舉報
檢視個人資料
avatar
fong
2020年04月14日 10:50
多謝分享
3
舉報
檢視個人資料
Profile picture for user 69936789
米雪芳
2020年04月13日 20:19
好好的。：運動練習
4
舉報
檢視個人資料
Profile picture for user ting
ting
2020年04月12日 16:42
長者很商合此運动
3
舉報
檢視個人資料
Profile picture for user ting
ting
2020年04月12日 16:42
長者很商合此運动
2
舉報
檢視個人資料
Profile picture for user ting
ting
2020年04月12日 16:42
長者很商合此運动
1
舉報
檢視個人資料
Profile picture for user ting
ting
2020年04月10日 10:06
好嘢
0
舉報
檢視個人資料
avatar
Ivy666
2020年04月07日 14:56
I will do these physical exercises
0
舉報
檢視個人資料
avatar
Wah
2020年04月06日 14:38
多謝分享!
0
舉報
檢視個人資料
avatar
Wah
2020年04月06日 14:38
多謝分享!
1
舉報
檢視個人資料
avatar
meiwan
2020年04月06日 06:11
多謝分享
0
舉報
檢視個人資料
avatar
ee4405
2020年04月02日 09:26
多謝分享!
0
舉報
檢視個人資料
avatar
陳麗卿
2020年04月01日 17:03
好
1
舉報
檢視個人資料
avatar
何鳳珍
2020年03月28日 10:05
good
1
舉報
檢視個人資料
avatar
ee4403
2020年03月22日 09:46
多謝分享!
0
舉報
檢視個人資料
avatar
amykomh
2020年03月18日 12:24
多謝分享!
0
舉報
檢視個人資料
avatar
ClintonFong
2020年03月17日 09:38
noted
1
舉報
檢視個人資料
Profile picture for user ee18468
miss.to
2020年03月15日 18:47
good!
1
舉報
檢視個人資料
Profile picture for user hycchan
Henry_Chan
2020年03月14日 22:21
多謝分享!
0
舉報
檢視個人資料
avatar
AMY
2020年03月14日 16:59
thanks
0
舉報
檢視個人資料
avatar
louieyue
2020年03月14日 16:29
Thks
1
舉報
0
  • 分享至facebook
  • 分享至電郵

舉報留言

  • 確認舉報
確定

相關內容

picture
title
image
picture
title
image