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【港東講西】順時養生 冬吃蘿蔔夏吃薑



冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方



蘿蔔性寒涼、冬天是寒冷季節。這時候吃蘿蔔豈不是寒上加寒?

薑乃是溫熱之物,而夏季天氣熱,此時吃薑豈不是火上加火?

養生心須要順應天然規律。



冬天為了暖身暖胃,許多人就會大吃火鍋、滋補燉品等溫熱食品,結果導致「胃中熱」,這時候便能以味辛甘、性寒涼的蘿蔔來疏散內部的陽趔,使行氣清熱,正好令身體得到平衡。

夏天正是陰氣積儲藏於內,陽氣散發於外的炎熱季節,為了驅暑,冷飲冷食成了日常飲食的一部份,而出現「胃中寒」消化不良等症狀,此時吃適量的薑正好能協助暖胃散寒。



撰文:數碼師傅 陽光工程師

圖片來源自網絡



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wendy
長青一級數碼隊員
經驗值:7400
發表於 2019-05-17 09:59:10

好正!
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葉美蘭
長青數碼團長
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發表於 2019-05-17 09:39:35

好正!值得推薦!值得一讚!
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ttsuipy
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發表於 2019-05-17 08:46:10

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winwin
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發表於 2019-05-16 21:54:49

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Mike
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yeye0604
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岑佩仕
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值得推薦!
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miss.to
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發表於 2019-05-14 20:27:52

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CKK
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suen
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發表於 2019-05-14 16:05:19

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leecw
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發表於 2019-05-14 10:41:42

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ClintonFong
長青數碼領航上校
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發表於 2019-05-14 09:50:56

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meiling
長青數碼隊員
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發表於 2019-05-14 07:36:51

俗人誤解蘿蔔化氣,所以不能與參同吃,否則失效!而蘿蔔也誤為破氣,男士們更不能多食。事實不然,反之;蘿蔔正好化解體內的廢氣,清理腸胃,冬天肉食太多,蘿蔔幫助消化。而薑的妙用很多,未可盡言。
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陳耀泉
長青一級數碼隊員
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發表於 2019-05-14 07:26:47

不時不食,是古人智慧,其中道理;自然也!子薑及新薑快將上市,及早買來做酸子薑,很好味!慣常的皮蛋夾酸薑,很醒胃。事實上:中醫師常說,不宜吃生冷品,人們卻喜喝冰凍飲品,非常傷脾胃,若早餐時吃兩片酸子薑,保證有益。而蘿蔔在秋冬生長,自然適合冬天食用,相信一個清湯蘿蔔牛腩,亦非常好吃而滋補,古人智慧,不可忽視!
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Kelly
長青數碼領航元帥
經驗值:197555
發表於 2019-05-13 20:33:19

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曾純英
長青數碼領航元帥
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發表於 2019-05-13 17:57:26

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suen
長青數碼領航上校
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發表於 2019-05-13 16:55:16

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王駿新
長青數碼隊長
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發表於 2019-05-13 13:17:21

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chung sau ying
長青一級數碼隊員
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發表於 2019-05-12 19:04:33

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林識
長青數碼隊長
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發表於 2019-05-12 16:32:59

多謝提供資訊!
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lapkeelo
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發表於 2019-05-12 15:19:26

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Angel
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發表於 2019-05-12 11:53:24

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何鳳珍
長青數碼領航元帥
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發表於 2019-05-12 10:40:07

我很認同!
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葉杏生
長青數碼領航元帥
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發表於 2019-05-12 08:58:56

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ggk
長青數碼領航元帥
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發表於 2019-05-12 05:04:06

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lam kit ching
長青數碼隊員
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發表於 2019-05-11 15:08:27

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Yue
長青一級數碼隊員
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發表於 2019-05-11 13:17:56

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ng yuk mui
長青數碼領航少校
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發表於 2019-05-11 12:01:59

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wong sau hung
長青一級數碼隊員
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發表於 2019-05-11 11:21:34

thanks
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ada
長青數碼隊長
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發表於 2019-05-11 11:07:11

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Hang
長青一級數碼隊員
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發表於 2019-05-11 10:21:22

值得一讚!
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Charmliving
長青數碼團長
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發表於 2019-05-11 10:19:41

一級棒!
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Y.H.L.
長青數碼團長
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發表於 2019-05-11 10:18:39

好正!
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YY2011
長青數碼領航上校
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發表於 2019-05-11 07:01:18

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TsangTzeYau
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發表於 2019-05-11 05:44:39

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Chowwongmv
長青數碼隊長
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發表於 2019-05-11 00:45:22

此時吃薑豈不是火上加火?
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choi siu ping
長青一級數碼隊員
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發表於 2019-05-10 23:02:13

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Au Yin Fun
長青一級數碼隊員
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發表於 2019-05-10 21:59:16

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tc8
長青數碼團長
經驗值:48533
發表於 2019-05-10 21:32:48

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Chow Wai Mun
長青數碼隊長
經驗值:22599
發表於 2019-05-10 20:07:45

豎起手指公!
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王秀美
長青數碼領航元帥
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發表於 2019-05-10 19:59:09

多謝分享!值得推薦!無得彈!
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Cheung Yuk Lan
長青數碼團長
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發表於 2019-05-10 17:01:50

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shuk ha
長青數碼隊員
經驗值:2635
發表於 2019-05-10 14:46:01

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彩連
長青數碼新人
經驗值:244
發表於 2019-05-10 13:27:28

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