最新消息
健康活動
健康資訊站：
介紹長者健康資訊及常見疾病。
(華姑娘負責)
頤家椅上操：
教學拉筋動作，以及坐在椅上都可以進行的一些簡單運動，
讓老友記可在家中輕鬆活動，
保持健康。
(豪SIR)
日期：１０月３日至１０月３１日（逢四）、
１１月８日（五）(共六節)
時間：上午１０：３０－１１：３０
地點：本中心
對象：護老者/兩老
費用：免費（名額：１２人)
內容：通過園藝種植，探視自己身心靈，建立正向人生。
講者：Mflower園藝治療師 *社會福利署贊助*
取票：９月４日(三)
（陳ＳＩＲ負責）
日期：９月２７日（五）
時間：上午１０：００－１１：００
費用：免費 名額：１０人
對象：有興趣之義工 地點：東頭邨
內容：宣傳本年度之服務計劃，推廣身心抒壓之信息，鼓勵
區內照顧者積極照顧上的困難和需要。
取票：義工大會
（陳ＳＩＲ負責）
日期：９月２０日(五)
時間：下午２：３０－４：００
日期：１０月２５日（五）
時間：上午１０：００－１１：３０/下午２：００－３：３０
對象：中心會員及社區人士 地點：本中心
內容：通過輕鬆和音樂的互動，認識自己的感受，輕鬆減壓。
取票：９月４日(三) （陳ＳＩＲ負責）
日期：９月７日（六）
時間：下午２：００－５：００
對象：中心會員／社區人士
費用：免費
地點：中心對出籃球場
名額：５００人
內容：邀請東頭、美東和東匯三邨的居民於中秋共聚，嘉年華當中亦設有關區內
不同有需要照顧者的攤位。推動凝聚區內居民，建立鄰里守望相助的氣氛。
取票：接待處自行取票 ＊黃大仙區議會贊助＊ （陳ＳＩＲ負責）
日期：９月５、１２、１９、２６日（四
時間：上午９：３０－１０：３０
對象︰中心會員 名額：１５人
內容：長者必須通過壓力評估，才合資格
進入穴位減壓班或藝術減壓班。
導師：悠嫺手作導師李姑娘
取票：即日起
（陳姑娘負責）
日期：９月９、１６、２３、３０日(一)
時間：下午２：３０－３：３０
對象︰中心會員 名額：２０人
內容：長者必須通過壓力評估，才合資格進
入穴位減壓班或藝術減壓班。
導師：Y-Fitness導師盧姑娘
取票：即日起
（陳姑娘負責）
日期：１０月３０日（三）
時間：下午２：３０至４：３０
費用：免費
名額：２０人
對象：懷傲會員及６０－７０歲中心會員 地點：中心外籃球場
內容：介紹健行的好處、健行姿勢、技巧和步速
導師：中國體適能總會導師
備註：活動運動量較大，適合身體健壯之會員。
取票：９月４日（三） （何姑娘負責）
日期：９月２５日（三）
時間：下午２：３０至４：３０
費用：＄２０
名額：１６人
對象：懷傲會員及６０－７０歲中心會員
地點：體藝會（觀塘工業中心）
內容：透過拳擊活動增強心肺功能、肌肉訓練及敏捷度，
以及情緒釋放。
導師：伍智豐先生
備註：活動運動量較大，適合身體健壯之會員。
售票：９月４日（三）
（何姑娘負責）
日期:９月１２日（四）
時間:上午９：３０–１１：００
內容:推動大眾關注認知障礙症，改變錯誤觀念、消除負面標籤
負責職員:陳ＳＩＲ
備註:完成後，獲贈精美襟章及手帶，並登記成為
國際認可的「認知友善好友」
取票:例會後
日期:９月６日至１０月１１日（五，共６節）
時間:上午１１：００－１２：１５
內容:透過園藝活動為參加者帶來五感刺激，同時舒緩壓力
對象:已確診輕至中度認知障礙症；記憶力明顯下降之長者
參加方法:例會後登記（稍後由工作員聯絡） / 工作員主動邀請
名額:８人
日期：１０月１２日（六）
時間：上午１０：００－１２：００
集合時間：上午９：３０ 集合地點：本中心
地點：東頭邨逸東樓對出斑馬線旁
內容：協助健康訊息站（街站），並協助推廣中心新服務
（外展護老者服務 / 認知障礙支援服務）
對象：「嗇色護里愛同行」的健康大使
日期：９月２８日（六）
時間：上午９：３０－１１：３０
地點：本邨長者家中
內容：上門家訪較被動的長者；透過記錄表記錄長者的身體
狀況，作定期的跟進、關懷。
對象：已成為「嗇色護里愛同行」的健康大使
（練生負責）
日期：１０月９、２３日（三）
時間：上午９：３０－１０：００
對象：護老者 / 兩老
費用：免費（名額：１２人）
地點：本中心
內容：與護老者分享小故事、享用飲品、聆聽抒壓音樂。
登記：即日起 （陳ＳＩＲ、陳姑娘負責）
日期：１１月１３日（三）《天祥旅遊》
時間：上午９：００－下午４：００
對象：護老者 / 兩老
費用：＄５５（名額：５８人）
內容：上午參觀香港動植物公園，中午到北角富臨皇宮，
下午到美味棧(上環店)及參觀西九戲曲中心。
售票：護老者]１０月９日(三)；１０月２２日(一)起公開售票
*(部份支出由區議會贊助) （陳姑娘負責）
日期：１０月２４日（四）
時間：上午９：３０－１２：３０
費用：免費
對象：中心會員、護老者（名額：５０人）
集合時間：上午９：００
內容：安排電子認知功能測試及健腦講座、參觀房協長者安居資源中心（包車接送）。
取票：護老者：９月４日（三）起
中心會員：９月２３日（一） （練生、陳ＳＩＲ負責）
日期：７至９月（逢星期六）
時間：上午９：３０－１１：３０
費用：免費
對象︰護老者(名額：８人)
內容：中心開放早上的時間，提供長者看顧服務，讓護老者有時間休息及處理個人事務。
登記：請一星期或之前向工作員查詢
注意事項：中心之看顧服務只提供基本之看顧，不包括個人護理（如更換尿片及衣物等）。
有關看顧之服務不包括定期之訓練及活動。 （陳ＳＩＲ負責）
日期：９月２５日（三）
時間：下午２：３０－３：３０
對象：護老者/兩老 名額：１２人
內容：與護老者於中心製作美味、有營下午茶，
輕輕鬆鬆歡度下午。
登記：例會後
（陳姑娘負責）
日期：９月２１日（六）
時間：上午１０：３０－１１：３０
對象：中心義工
名額：１２人
內容：招募義工上門探訪送暖關心長者，
將社區關懷帶給護老者。
取票：９月義工會 （陳ＳＩＲ負責）
日期：９月１８日（三）
時間：下午２：３０－５：００
費用：免費 名額：２５人
對象：護老者/兩老 地點：本中心
內容：認識芳療如何預防與舒緩長者與護老者日常生活所面對的壓力。
講者：國際芳療師協會(ＩＦＡ)主導師張慧儀女士
取票：９月４日(三) （陳ＳＩＲ負責）
日期：９月１７日（二）
時間：上午９：３０－１０：３０
對象：護老者/兩老 地點：本中心
內容：孤立成因及不良後果、處理及預防長期孤立、個案分析
(護老篇)協助孤立者重投社群生活。
講者：衛生署註冊護士謝姑娘
取票：接待處自行取票
（陳姑娘負責）
日期：９月１６日（一）
時間：上午９：３０－１０：３０
地點：本中心
對象：護老者/兩老
內容：認識四時養生之道、學習四時養操。
講者：可聚地區中心職員
取票：接待處自行取票
（陳姑娘負責）
日期：９月７日（六）
時間：上午１０：００－１２：００
地點：本中心 對象：護老者/兩老
費用：免費 名額：２０人
內容：由青雲社義工透過音樂，與護老者
輕輕鬆鬆度過週六。
取票：例會後
（陳姑娘負責）
日期：１０月２９日（二）
時間：下午２：３０－４：００
內容：認識糖尿病的飲食治療及食物對換。＊當天設有奶粉售賣＊
費用：加營素 ＄１６３（９００克）
低糖加營素 ＄１６８（８５０克）
活力加營素 ＄１９０（８５０克）
怡保康 ＄２０５.５（８５０克）
＊如需購買，即日起開始登記，每人最多登記５罐＊
截止登記：１０月１５日（二）（不可更改數量）
講者：美國雅培職員
（華姑娘負責）
日期：１０月２９日（二）
時間：上午９:３０－下午１:００（分段安排）
名額：７０人 費用：免費
內容：由基督教家庭服務中心護士為長者注射四價流感疫苗
取票：９月４日（三） (中心會員) 及
９月1１日 (三)(懷傲會員)
登記日須填寫注射同意書
備註：登記及注射當日必須帶備身份証 （華姑娘負責）
日期：１０月１１日（五）
時間：上午１０：４５－１１：４５
費用：免費(名額：１６人)
對象：有興趣使用中心運動器材之中心會員
內容：學習使用中心運動器材及按摩椅之方式
備註：會員須出席並完成簡介會，
方可使用運動器材及按摩椅。
登記：即日起
（陳ＳＩＲ負責）
日期：９月２５日（三）
時間：上午９：３０－１１：００
內容：更換新一季健康檢查記錄卡、量血壓、磅重、動脈血管
指數及血含氧量。
備註：檢查結果只供參考，有身體不適必須諮詢醫生
(梁生負責)
