【抗疫新常態 緊記呢7招】

要保持健康，預防肺炎及呼吸道感染，記得要時刻保持個人及環境衞生。

1.戴口罩
進入或身處公眾地方（不論室內或室外）時須一直佩戴口罩（除在第599I章下可獲豁免）。正確佩戴口罩十分重要，包括在佩戴口罩前及脫下口罩後保持手部衞生。

2.勤潔手
經常保持雙手清潔，尤其在觸摸口、鼻或眼之前；觸摸扶手或門把等公共設施後；或當手被呼吸道分泌物污染時，如咳嗽或打噴嚏後。
洗手時應以梘液和清水清潔雙手，搓手最少20秒，用水過清並用抹手紙或乾淨毛巾抹乾。如沒有洗手設施，或雙手沒有明顯污垢時，使用含70% 至80% 的酒精搓手液潔淨雙手亦為有效方法。

3.保距離
政府強烈呼籲市民護己護人，減少社交接觸：保持社交距離，與他人保持至少一米距離。減少去家居以外地方舉辦的聚會及行程。減少聚餐，用餐時使用公筷及公羹。避免到人多的地方。

\

4.早求醫
如有任何身體不適（即使症狀非常輕微），應盡快向醫生求診。衞生署向私家醫生提供免費的2019冠狀病毒病檢測服務 。普通科門診診所會繼續協助在不需面見醫生情況下派發樣本收集包。

5.護長者
政府強烈呼籲長者應盡量留在家中，避免外出，並考慮透過親友協助處理購物等日常生活所需。

6.寫日記
寫日記作日程紀錄, 例如寫下乘搭的的士車牌號碼，以協助接觸者追蹤的工作。

7.齊檢測
參加為特定高風險群組進行的2019冠狀病毒病檢測服務。