新冠狀肺炎肆虐香港，一眾市民都留在家中防疫。但為了維持身體健康，大家都仍要多做運動。長青網今次就為大家找來一系列簡易家居運動，讓大家留在家中都能保持健康生活。
今次先帶來第一部：靜態伸展運動
找張椅子，一起伸展筋骨吧！
資料來源
嶺南大學亞太老年學研究中心賽馬會跨代樂頤年推廣計劃
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2020年03月11日 16:13