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規律運動長青網文章
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Submitted by John Parker on 2019年06月04日 17:26
Title
規律運動
運動可以刺激腦部,讓人產生愉悅、滿足感,減緩神經細胞流失的速度。每天養成運動的習慣,即使只是散步、爬樓梯或做家事,同樣有健腦作用。除此之外,運動 可以增加腦部的血流量。氧氣和「葡萄糖」是腦部最基本的必需物質,增加血流量到腦部, 這樣便增加它們的供應量。

©2007 Alzheimer's Association. https://www.alz.org/. All rights reserved. Illustrations by Stacy Janis.
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ting
2020年04月13日 11:09
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ClintonFong
2019年08月30日 07:10
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fong
2019年08月14日 10:07
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eva
2019年08月14日 10:00
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miss.to
2019年07月25日 21:03
多谢分享!
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lamshak
2019年07月13日 22:45
多謝提供資訊!
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Marvin
2019年07月13日 20:10
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angelc
2019年06月26日 11:08
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ggk
2019年06月24日 03:50
中心跳集体舞!
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