「活在當下」- 靜心小組

護老者面對不同的生活壓力，小組透過呼吸練習及五感體驗活動，如靜觀練習，讓內心回歸平靜，達致身心健康，舒緩壓力的效果。

日期：2020年8月4日、8月11日、8月18日及8月25日

(逢星期二)(共4節)

時間：上午10:30至12:00            

地點：本中心

費用：10元(包小組活動物資)

負責職員：嚴麗茵姑娘

報名日期：2020年6月9日(星期二)起接受電話登記，再由職員通知到中心交費，交費後，報名方確實。