逾五十機構推廣健康生活獲表揚

衞生署8月7日舉辦「我好『叻』」社區健康推廣計劃嘉許典禮，表揚逾50間協作機構過去一年積極響應計劃，鼓勵市民建立活躍生活模式，以多步行作為恆常體能活動，以及維持健康飲食，減少鹽攝入量。

衞生署衞生防護中心總監徐樂堅在典禮致辭時說，香港面對非傳染病的威脅日益嚴峻，不健康飲食和體能活動不足是引致非傳染病的其中兩個行為風險因素。

他指，2024至25年度「我好『叻』」社區健康推廣計劃會繼續推廣減少靜態行為，鼓勵市民養成參與體能活動的習慣，也會強調進食充足蔬果的健康飲食模式。

衞生署2020至22年度人口健康調查顯示，18歲或以上人士當中，24.8%未能達到世界衞生組織建議的帶氧體能活動水平。該調查也發現97.9%的15歲或以上人士每天進食水果和蔬菜的分量不足。

世衞建議，18至64歲身體健康的成年人應每星期進行至少150至300分鐘中等強度帶氧體能活動；或至少75至150分鐘劇烈強度帶氧體能活動。衞生署建議成人和12至17歲青少年每天進食至少兩份水果和至少三份蔬菜。

「我好『叻』」社區健康推廣計劃2012年展開，去年約70個單位參與，包括房屋委員會、健康城市計劃和非政府機構，舉辦的活動吸引逾47,000人次參與。