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【健康焦點】長者淺眠6大原因　蕉燕麥4食物助改善｜南瓜籽降膽固醇增強免疫力　營養師分享4大好處+簡易食譜推介｜秋季飲食中加入栗子 促進腸道蠕動 美肌防高血壓長青網文章

2023年11月22日
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Submitted by 長青網管理員 on 2023年11月22日 09:30
2023年11月22日 09:30
新聞類別
健康
詳情#

文匯報

秋季飲食中加入栗子 促進腸道蠕動 美肌防高血壓

醫訊：小腸氣迷思

明報

世衛：孤獨如每日吸食15支香煙般致命  增認知障礙症風險50%

大便7種分類  質地不成形排便多屬慢性泄瀉  成因多與食滯胃腸脾胃受壓

運動抽筋3個應急方法 反覆出現或身體亮警號

東方日報

節氣養生　吃好穿好度「小雪」

發育長高一定要飲全脂奶？

「國民初戀」秀智 食番薯瘦身有計

信報

毅行出醫學

通波仔與OCT

花澗雲深去：對中藥 「蓮」之認識（二）

星島日報

椰菜花有黑點可照吃？怎樣洗西蘭花可去蟲？專家拆解4大迷思

痔瘡治療｜少吃菜易生痔瘡？搽痔瘡藥膏會自己好？醫生解構症狀成因/治療方法

早餐吃番薯飲熱朱古力可降膽固醇？營養師教3招降血脂防中風心臟病

香港01

高血壓｜研究發現低鈉飲食能降血壓 持續一星期即可見效！

便秘飲食｜蔬果、水分攝取不足易便秘！營養師教你清腸排毒法則

失眠｜長者淺眠6大原因　多夢等於睡眠質素差？蕉燕麥4食物助改善

經濟日報

正念冥想｜每日冥想堅持2個月 研究發現：能改善免疫反應

【食安新焦點】水浸停電如何挽救食物？　食安中心教極端天氣下確保食物安全

超級食物｜南瓜籽降膽固醇增強免疫力　營養師分享4大好處+簡易食譜推介

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資料來源
文匯報、明報、東方日報、信報、星島日報、香港01、經濟日報（按報章名稱筆劃排序）
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PC
2024年11月29日 18:46
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楊惠儀
2023年12月09日 09:25
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宋光
2023年12月08日 23:52
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2023年12月08日 23:36
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ALEE
2023年12月08日 22:26
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2023年12月05日 13:07
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楊惠儀
2023年12月04日 09:01
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2023年12月03日 11:52
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fong
2023年12月01日 09:22
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eva
2023年12月01日 09:22
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楊惠儀
2023年12月01日 08:49
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楊惠儀
2023年11月29日 09:19
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2023年11月28日 09:22
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happyee
2023年11月27日 16:10
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2023年11月27日 08:59
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K Wat
2023年11月26日 23:01
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D Chow
2023年11月26日 22:24
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2023年11月26日 11:15
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豬仔
2023年11月25日 14:45
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2023年11月25日 09:49
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babyfish
2023年11月24日 09:47
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2023年11月24日 08:46
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tang
2023年11月24日 07:42
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tc8
2023年11月24日 07:39
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YY2011
2023年11月24日 07:36
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lofuk
2023年11月24日 07:24
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K K
2023年11月24日 06:33
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chunbo
2023年11月24日 06:31
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冰
2023年11月24日 05:46
秋季飲食中加入栗子 促進腸道蠕動 美肌防高血壓

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Henry_Chan
2023年11月24日 02:08
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thomaskkl
2023年11月23日 23:09
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robinyu
2023年11月23日 21:29
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Portia to
2023年11月23日 21:24
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Happy
2023年11月23日 17:06
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louieyue
2023年11月23日 16:17
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chun Lam
2023年11月23日 13:42
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poon.hp
2023年11月23日 12:17
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Vicky
2023年11月23日 11:13
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lofuk
2023年11月23日 10:49
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adaada
2023年11月23日 10:24
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keecheung
2023年11月23日 09:14
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tc8
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2023年11月23日 08:04
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2023年11月23日 07:24
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