【牙齒冷知識】唔想「老掉牙」？　預防缺齒有法子

誰說老人家甩牙是必然？同時也別以為只要有假牙，長者失去牙齒也沒甚麼大不了。牙齒脫落不但會影響咀嚼能力，限制食物選擇，更可能會影響發音和外觀，增加社交的心理壓力。本篇文章就讓各位乖仔乖孫及早了解長者缺齒的主要成因，提醒長者做足預防措施，避免缺齒情況發生！即使長者不幸出現缺齒問題，本文亦為讀者綜合了幾種治療方法可供參考。

2大普遍牙齒問題

蛀牙和牙周病是本港最常見的口腔疾病，亦是導致長者失去牙齒的主要原因。呼吸、進食、與空氣接觸，均有機會令細菌進入口腔並黏附於牙齒表面（亦即牙菌膜）。牙菌膜中的部分細菌較容易引起蛀牙或牙周病，所以要有效預防這2種牙患，應定期清除牙菌膜。

蛀牙

每次飲食後，牙菌膜中的細菌會分解食物中的糖分，產生酸素，導致牙齒組織的礦物質流失。雖然唾液有中和酸性的作用，但若吃喝次數頻密，導致牙齒表面的礦物質流失量較修復量為多，牙齒慢慢就會被侵蝕出蛀洞。

牙周病

如牙齒清潔不夠徹底，牙菌膜內的細菌會分泌毒素，刺激牙肉並引致發炎（牙齦炎）。當牙菌膜長時間沒有被清理，變成牙石積聚在牙齒表面，就會引致更多的細菌積聚，使牙肉持續發炎，甚至惡化成嚴重的牙周病，包括牙肉與牙根分離，形成一個空間（牙周袋）讓食物殘渣、牙菌膜和牙石積聚，引致牙周炎。早期的牙周病如沒有得到及時的治療，當發展至牙肉收縮及牙根外露，部分患者的牙齒逐漸會變疏及移位，可引致牙齒變鬆和出現痛楚， 甚至脫落。

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