Title
伸展瑜珈班(A/B班)-2
日期:23/7、30/7、6/8、13/8、20/8、27/8、3/9及10/9(二)
時間:A班:11:00-12:30
B班:14:30-16:00
地點:耆康會陳登匯駿天地(油麻地東莞街16號駿發花園第二期地下I舖)
費用:$480
導師:瑜珈導師Biddy
名額:12人
對象:50歲或以上人士
瑜珈拉筋透過一呼一吸之間進行的拉展張開身體的筋腱,令梗硬的肌肉及骨骼得以放鬆,舒緩。過程中會調整呼吸,令身心情緒得以平復,寧靜。
*此班設今期舊生優先報名,如有空缺會接受新生報名*
如對活動有任何疑問,請電2386-7066與本會職員聯絡。謝謝。
費用
主辦機構
自負盈虧第三齡課程
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2024年09月22日 11:11