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伸展瑜珈班-3 (A/B班) 長青網文章

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Submitted by 陳登匯駿天地(管理員) on 2023年12月15日 10:23
Title
伸展瑜珈班-3 (A/B班)

A班:日期:2/1、9/1、16/1、23/1、30/1、6/2、20/2及27/2/2024(逢星期二,共8堂)

      時間::上午11:00-下午12:30

B班:日期:2/1、9/1、16/1、23/1、30/1、6/2、20/及27/2/2024 (二)

      時間::下午3:00-下午4:30

地點:耆康會陳登匯駿天地(油麻地東莞街16號駿發花園第二期地下I舖)

費用:$450 

導師:瑜珈導師Biddy

名額:10人

對象:50歲或以上人士

瑜珈拉筋透過一呼一吸之間進行的拉展張開身體的筋腱,令梗硬的肌肉及骨骼得以放鬆,舒緩。過程中會調整呼吸,令身心情緒得以平復,寧靜。

*此班設今期舊生優先報名,如有空缺會接受新生報名*

如對活動有任何疑問,請電2386-7066與本會職員聯絡。謝謝。

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adaada
2024年06月13日 16:56
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2007
2024年05月11日 18:12
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robinyu
2024年05月11日 16:04
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Portia to
2024年05月11日 16:02
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louieyue
2024年05月02日 22:10
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YY2011
2024年04月29日 07:55
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seezee
2024年04月21日 22:16

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robinyu
2024年04月13日 22:05
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Portia to
2024年04月13日 21:59
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moonwalk
2024年04月13日 21:49
ok
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2007
2024年03月28日 07:30
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ywtsang
2024年03月02日 15:11
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ting
2024年02月29日 16:34
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AMY
2024年02月08日 22:18
thahns
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adaada
2024年02月05日 14:04
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adaada
2024年02月05日 14:04
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keecheung
2024年02月01日 07:30
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黃肖燕
2024年01月28日 20:00
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robinyu
2024年01月21日 13:40
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Portia to
2024年01月21日 12:09
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YY2011
2024年01月20日 07:37
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YY2011
2024年01月19日 08:03
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wah2021
2024年01月18日 09:36
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2007
2024年01月17日 09:25
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chun Lam
2024年01月16日 14:57
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大俠
2024年01月16日 14:57
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meiwan
2024年01月15日 05:11
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ttsuipy
2024年01月08日 12:49
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ttsuipy
2024年01月08日 11:44
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ttsuipy
2024年01月08日 11:42
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ttsuipy
2024年01月08日 11:40
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leecw
2024年01月08日 11:35
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leecw
2024年01月08日 11:33
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leecw
2024年01月08日 11:30
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babyfish
2024年01月04日 10:57
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ggk
2024年01月01日 01:07
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KYC
2023年12月29日 23:18
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chun Lam
2023年12月28日 14:22
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大俠
2023年12月28日 14:22
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cmy
2023年12月26日 19:28
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玉環
2023年12月20日 20:34
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玉環
2023年12月20日 18:18
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2007
2023年12月20日 18:11
謝謝。
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lee
2023年12月19日 19:26
總覺得瑜伽的動作很難做,所以從來沒有學過。
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Marvin
2023年12月18日 19:07
多谢分享!
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豬仔
2023年12月18日 14:18
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Rita
2023年12月17日 14:38
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Henry_Chan
2023年12月17日 11:05
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2007
2023年12月17日 06:49
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KYC
2023年12月16日 23:07
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