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太極養生運動系列長青網文章

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Submitted by 陳登匯駿天地(管理員) on 2023年12月15日 10:21
Title
太極養生運動系列

太極養生運動初班-3

日期: 18/1、25/1、1/2、8/2、22/2、29/2、7/3及14/3/2024(四) (逢星期四,共8堂)

時間: 上午10:00- 11:00

地點:耆康會陳登匯駿天地(油麻地東莞街16號駿發花園第二期地下I舖)

費用:$280

導師:何沛森老師

名額:16人

對象:50歲或以上人士

簡易太極拳教範(備24式教材) – 動作簡單,易學易練,柔和連貫,中正安舒。 熱身動作+健身氣功八段錦

備注:8堂課堂並非會教授全套太極拳,導師會按學員情況循序漸進教導及複習。

*此班設今期舊生優先報名,如有空缺會接受新生報名*

 

太極養生運動進階班-3

日期: 18/1、25/1、1/2、8/2、22/2、29/2、7/3及14/3(逢星期四,共8堂)

時間: 上午11:15-下午12:15

地點:耆康會陳登匯駿天地(油麻地東莞街16號駿發花園第二期地下I舖)

費用:$280

導師:何沛森老師

名額:16人

對象:50歲或以上人士

綜合42式太極拳,造型優美,舒展圓活,開合有序,均衡全面。是適合養生健體的恆常運動。 熱身動作+健身氣功 – 易筋舒脊功

備注:8堂課堂並非會教授全套太極拳,導師會按學員情況循序漸進教導及複習。

注:進階班供舊生或有太極基礎人士報讀。

*此班設今期舊生優先報名,如有空缺會接受新生報名*

如對活動有任何疑問,請電2386-7066與本會職員聯絡。謝謝。

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2007
2024年05月11日 18:12
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robinyu
2024年05月11日 16:04
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Portia to
2024年05月11日 16:03
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Vicky
2024年05月04日 18:38
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Vicky
2024年05月04日 18:38
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ClintonFong
2024年05月04日 18:20
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ClintonFong
2024年05月04日 18:20
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ClintonFong
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louieyue
2024年05月02日 22:10
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chun Lam
2024年04月19日 08:26
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大俠
2024年04月19日 08:26
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robinyu
2024年04月13日 22:05
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Portia to
2024年04月13日 22:00
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moonwalk
2024年04月13日 21:47
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ywtsang
2024年03月02日 15:12
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ting
2024年02月29日 16:34
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AMY
2024年02月08日 22:19
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adaada
2024年02月05日 14:05
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keecheung
2024年02月01日 07:29
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黃肖燕
2024年01月28日 20:02
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robinyu
2024年01月21日 13:40
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Portia to
2024年01月21日 12:09
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YY2011
2024年01月20日 07:38
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wah2021
2024年01月18日 09:39
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2007
2024年01月17日 09:25
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2007
2024年01月17日 09:25
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chun Lam
2024年01月16日 14:57
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大俠
2024年01月16日 14:57
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meiwan
2024年01月15日 05:11
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ttsuipy
2024年01月08日 12:51
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ttsuipy
2024年01月08日 12:50
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ttsuipy
2024年01月08日 11:44
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ttsuipy
2024年01月08日 11:42
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leecw
2024年01月08日 11:35
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leecw
2024年01月08日 11:33
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babyfish
2024年01月04日 10:58
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黃肖燕
2024年01月01日 16:05
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ggk
2024年01月01日 01:09
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KYC
2023年12月29日 23:19
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chun Lam
2023年12月28日 14:23
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大俠
2023年12月28日 14:23
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cmy
2023年12月26日 19:29
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玉環
2023年12月20日 20:36
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玉環
2023年12月20日 18:18
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lee
2023年12月19日 19:31
相信很多退休人士都學過太極
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Marvin
2023年12月18日 19:09
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豬仔
2023年12月18日 14:18
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大B
2023年12月17日 19:57
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Henry_Chan
2023年12月17日 11:05
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