伸展瑜珈班

日期：13/6、20/6、27/6、4/7、11/7、18/7、25/7及1/8/2023 (逄星期二、8堂)
時間：  下午3：00-4：30
地點：耆康會陳登匯駿天地(油麻地東莞街16號駿發花園第二期地下I鋪)
費用：$400
導師姓名：瑜珈導師Biddy
名額：10人
瑜珈拉筋透過一呼一吸之間進行的拉展張開身體的筋腱、令梗硬的肌肉及骨骼得以放鬆、舒緩。過程中會調整呼吸、令身心情緒得以平復、寧靜。
備註：會有瑜珈墊提供

如有興趣，請於６月６日(二)前回覆姓名及聯絡電話(WhatsApp)。
負責職員將於2個工作天內回覆閣下報名情況，
如對活動有任何疑問，請電2386-7066與本會職員聯絡。