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賽馬會「肌」不可失大行動運動課程｜新界西長者學苑聯網長青網文章

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Submitted by 長青網管理員 on 2019年11月14日 12:17
Title
賽馬會「肌」不可失大行動運動課程｜新界西長者學苑聯網
活動日期
時間
A班 — 早上9時至10時正；B班 — 早上10時至11時正
地點
仁濟醫院第二中學5樓活動中心

肌肉力量不足問題。影響活動能力和增加跌倒風險，更會增加患上骨質疏鬆、糖尿病、關節炎，什至是出現骨折的危機。課程會介紹一些運動技巧，幫助訓練長者肌肉，維持健康生活。

費用
免費
名額
13人
主辦機構
其他
備註
*參加者需填寫學員健康申報表
#聯絡報名：請WhatsApp到聯網辦事處(電話: 6581 3047)與陳小姐聯絡
新界西長者學苑聯網
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leecw
2022年10月16日 11:22
thx
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ttsuipy
2022年10月16日 11:09
thx
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ywtsang
2019年11月18日 11:27
Thanks
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cc
2019年11月17日 20:06
多謝告知
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minibear
2019年11月16日 17:05
家住屯門的老友記,最方便參加!
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Henry_Chan
2019年11月15日 09:15
多謝分享!
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johnchow
2019年11月14日 19:16
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johnchow
2019年11月14日 19:14
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Anna
2019年11月14日 14:00
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