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「智樂源」網上健體及健腦活動｜數字夾紙球｜椅子舞長青網文章

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Submitted by 長青網管理員 on 2022年01月07日 12:00

為讓長者自行在家進行認知和運動訓練，增加生活樂趣。本會由資深護師、職業治療師、物理治療師、康體指導員及社工設計共14套短片，以運動結合認知訓練，讓長者在不知不覺中鍛煉腦筋，提升體能。長者或護老者可自選喜愛的短片進行訓練，又或按本會提供的配對組合進行活動，方便又易用，培養長者將鍛煉腦筋成為日常生活習慣 。

組合2

數字夾紙球

 

椅子舞

資料來源
香港耆康老人福利會懷熙葵涌長者地區中心
「智樂源」認知障礙症及護老者服務計劃
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meiwan
2024年04月06日 05:38
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dolsim123
2024年02月24日 10:17
good exercise

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dolsim123
2024年02月24日 10:17
good exercise

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keecheung
2024年02月14日 09:34
thx
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edsiu
2023年12月15日 22:42
Thanks for sharing.
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edsiu
2023年12月15日 22:42
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ywtsang
2023年07月30日 18:19
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宋光
2023年01月22日 08:21
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Adawong
2023年01月22日 06:52
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chun Lam
2023年01月01日 16:29
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大俠
2022年12月30日 14:14
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李鐵紅
2022年09月06日 21:48
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wah2021
2022年03月19日 11:20
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e123tam
2022年02月07日 14:51
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thomaskkl
2022年02月02日 22:17
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ClintonFong
2022年02月02日 11:18
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adaada
2022年01月31日 08:06
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YY2011
2022年01月28日 05:44
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Profile picture for user koyukching
KYC
2022年01月14日 18:00
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wah2021
2022年01月13日 09:45
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wendy
2022年01月12日 14:34
多謝
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莊聖堅
2022年01月11日 21:29
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wah2021
2022年01月10日 09:00
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2021年12月18日 09:25
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ALEE
2021年12月08日 11:18
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楊惠儀
2021年12月08日 08:50
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鄭開敏
2021年12月07日 10:58
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wah2021
2021年12月07日 09:30
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Vicky
2021年12月05日 17:15
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周
2021年12月03日 17:04
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lofuk
2021年12月03日 14:24
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seezee
2021年12月03日 13:02
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玉環
2021年12月02日 18:58
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豬仔
2021年11月22日 09:36
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Anna
2021年11月03日 18:47
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Kitty124
2021年11月03日 12:18
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Kitty124
2021年11月03日 12:18
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Kitty124
2021年11月03日 12:18
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Chansc
2021年10月17日 08:15
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K K
2021年10月17日 05:55
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Chansc
2021年10月02日 18:24
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chunbo
2021年09月24日 06:35
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eva
2021年09月03日 08:00
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fong
2021年09月01日 18:57
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ggk
2021年08月23日 02:33
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ee4405
2021年08月16日 21:14
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ee4403
2021年08月16日 20:59
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ting
2021年08月16日 17:22
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lorettatang
2021年08月16日 14:55
椅子舞節奏太快了，老友記要減慢速度才可做到。
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D Chow
2021年08月15日 16:02
多謝分享！
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