跳到主要內容
【普及健體運動教室】普及健體操 | 伸展運動 | 身軀長青網文章
檢視個人資料
Submitted by 長青網 on 2019年12月04日 11:42

康樂及文化事務署早前推出【普及健體運動教室】,推出一系列運動示範影片,其中包括專為身體有障礙及體質較弱人士所設的普及健體操系列,是一套簡單的基本健體動作,今期就為大家帶來系列的熱身運動——伸展運動(身軀)。

運動注意事項及指引

資料來源
康樂及文化事務署
0
0
0
書籤
回應 (0)
檢視個人資料
Step
2021年01月17日 17:34
多謝分享!
1
舉報
檢視個人資料
sw
2021年01月17日 16:44
多謝分享!
1
舉報
檢視個人資料
seezee
2020年12月27日 14:28
謝謝分享
0
舉報
檢視個人資料
Happy
2020年08月10日 22:22
多謝分享
0
舉報
檢視個人資料
Belinda
2020年08月10日 09:57
多謝分享!
0
舉報
檢視個人資料
robinyu
2020年08月03日 22:48
thx
0
舉報
檢視個人資料
leecw
2020年07月18日 13:37
多謝分享!
0
舉報
檢視個人資料
leecw
2020年07月18日 13:37
多謝分享!
0
舉報
檢視個人資料
ttsuipy
2020年07月18日 12:56
多謝分享!


1
舉報
檢視個人資料
Margaret Yu
2020年06月07日 22:51
thx
1
舉報
檢視個人資料
Margaret Yu
2020年06月04日 01:19
thx
1
舉報
檢視個人資料
Simon
2020年05月20日 18:06
多謝分享!!
0
舉報
檢視個人資料
fong
2020年04月14日 10:50
多謝分享
1
舉報
檢視個人資料
米雪芳
2020年04月13日 20:22
喜.愛
1
舉報
檢視個人資料
ClintonFong
2020年04月13日 17:38
noted
3
舉報
檢視個人資料
ClintonFong
2020年04月13日 17:38
noted
3
舉報
檢視個人資料
ting
2020年04月10日 10:07
多谢分享
2
舉報
檢視個人資料
Ivy666
2020年04月09日 10:50
good to health
1
舉報
檢視個人資料
lor
2020年03月17日 10:52
多謝分享!
1
舉報
檢視個人資料
lor
2020年03月17日 10:52
多謝分享!
1
舉報
檢視個人資料
minibear
2020年03月04日 17:59
很有用的資訊,大家可以跟著做!
2
舉報
檢視個人資料
lor
2020年02月18日 10:31
tks
1
舉報
檢視個人資料
cc
2020年02月08日 11:09
謝分享
2
舉報
檢視個人資料
宋光
2020年02月06日 07:01
多谢分享!
4
舉報
檢視個人資料
Wah
2020年01月27日 15:31
多謝分享!
3
舉報
檢視個人資料
meiwan
2020年01月24日 19:17
多謝分享
3
舉報
檢視個人資料
Wah
2020年01月18日 17:40
多謝分享!
3
舉報
檢視個人資料
meiwan
2020年01月06日 20:03
多謝分享
4
舉報
檢視個人資料
soky
2020年01月04日 09:29
值得推薦。
4
舉報
檢視個人資料
lor
2020年01月03日 10:13
tks
3
舉報
檢視個人資料
kwanmeelam
2020年01月02日 22:18
多謝分享
1
舉報
檢視個人資料
kwanmeelam
2020年01月02日 22:18
多謝分享
2
舉報
檢視個人資料
ggk
2019年12月31日 03:59
多謝提示!
3
舉報
檢視個人資料
Sandy
2019年12月24日 09:33
多運動身體好,多謝分享!
3
舉報
檢視個人資料
Sandy
2019年12月24日 09:33
多運動身體好,多謝分享!
3
舉報
檢視個人資料
Sandy
2019年12月24日 09:33
多運動身體好,多謝分享!
2
舉報
檢視個人資料
Sandy
2019年12月24日 09:33
多運動身體好,多謝分享!
2
舉報
檢視個人資料
陳麗卿
2019年12月22日 16:57
2
舉報
檢視個人資料
ting
2019年12月21日 19:25
要多學習
3
舉報
檢視個人資料
lor
2019年12月20日 11:10
多謝分享!
2
舉報
檢視個人資料
ee4405
2019年12月19日 13:34
多謝分享!
1
舉報
檢視個人資料
2019
2019年12月18日 19:12
多謝分享!
2
舉報
檢視個人資料
ee4403
2019年12月18日 13:16
多謝分享!
1
舉報
檢視個人資料
Mayfa
2019年12月16日 09:12
多謝分享
2
舉報
檢視個人資料
ClintonFong
2019年12月15日 14:18
noted
3
舉報
檢視個人資料
miss.to
2019年12月14日 19:52
多謝分享!
3
舉報
檢視個人資料
cc
2019年12月13日 07:13
多謝分享
1
舉報
檢視個人資料
ywtsang
2019年12月11日 13:23
Good
1
舉報
檢視個人資料
Sandy
2019年12月10日 09:46
健體運動身體好,多謝分享!
3
舉報
檢視個人資料
Sandy
2019年12月10日 09:46
健體運動身體好,多謝分享!
3
舉報
0
  • 分享至facebook
  • 分享至電郵

舉報留言

  • 確認舉報
確定