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【綠在家中GIY】粟米鬚生熟薏米水長青網文章

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Submitted by 長青網管理員 on 2020年06月02日 11:48

炎夏中來一杯味道清甜，冷熱皆宜的粟米鬚生熟薏米水，可清熱利濕及消腫。

此茶飲具清熱袪濕、消水腫等效用，冷熱皆宜，適合在潮濕的春夏天飲用。

材料 (4人份量)

粟米鬚        1 斤

生熟薏米     $5

入廚小貼士

將金針菜打結口感更爽脆！

做法

粟米鬚清洗乾淨，生熟薏米用水浸一浸；

 

水滾後將所有材料放入，大火滾起後煲15分鐘，轉細火繼續煲45分鐘，最後熄火焗15分鐘便可。

 

資料來源
Green Monday
綠在家中GIY
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leecw
2022年05月29日 08:10
thx
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ttsuipy
2022年05月29日 07:53
thx
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eva
2021年08月24日 12:57
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fong
2021年08月23日 12:52
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Vicky
2020年06月28日 10:07
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ClintonFong
2020年06月28日 09:47
noted
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cc
2020年06月14日 09:42
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YY2011
2020年06月08日 08:08
Good
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宋光
2020年06月08日 07:31
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Margaret Yu
2020年06月07日 22:52
去濕好味
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ee4403
2020年06月07日 09:50
多謝分享!
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Wah
2020年06月04日 12:03
多謝分享!
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Margaret Yu
2020年06月03日 04:51
早排煲過
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miss.to
2020年06月02日 21:26
多謝分享!
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AMY
2020年06月02日 19:17
thanks
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Mayfa
2020年06月02日 17:53
多謝分享
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Simon
2020年06月02日 17:13
多謝分享!!
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Henry_Chan
2020年06月02日 17:13
多謝分享!
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lily
2020年06月02日 16:36
好的👍
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angelc
2020年06月02日 14:44
多謝分享!
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