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【綠在家中GIY】增強腦力茶長青網文章
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Submitted by Minimalist on 2020年05月19日 11:48

香港生活節奏緊湊,不時會在捱夜失眠後,容易出現陰虛內熱,如:牙肉浮腫、手足心熱、咽乾口燥等症狀。

若想提神的同時又不傷身,不妨泡一壺「增強腦力茶」來安神養生吧!

材料

麥冬     15 克

百合     15 克

杞子     10 克

五味子  10 克

做法

將所有材料洗淨

 

用熱水焗15分鐘便可

 

功效:

麥冬:養陰生津、潤肺清心

五味子:有助舒緩口乾

百合:養陰潤肺、清心安神

杞子:消渴明目

 

小貼士:

此茶放入雪櫃冷藏後,飲用口感更佳。

資料來源
Green Monday
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宋光
2020年06月01日 07:31
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ClintonFong
2020年05月31日 08:13
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YY2011
2020年05月25日 06:53
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ggk
2020年05月24日 00:14
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Simon
2020年05月20日 17:50
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Wah
2020年05月20日 16:46
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Wah
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Marvin
2020年05月19日 17:28
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Henry_Chan
2020年05月19日 14:10
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