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【綠在家中GIY】生機繽紛朱古力杯 | 素食 | 甜點小食 | 食譜 title stamp

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Submitted by Minimalist on 2019年07月03日 12:15
完全有別於一般市面上買到的朱古力,不但避免了動物成份及防腐添加劑,而且糖份可自己控制,非常簡單易做。加上椰子油及生機可可,抗氧化及營養價值高。
 
材料

椰子油 ½ 杯

椰子花蜜 ⅓ 杯

可可粉 ½ 杯

杏仁醬 ¼ 杯

乾果仁 (核桃/杏仁/南瓜籽) ½ 杯

乾果(紅莓乾/桑莓乾/杞子乾) 1 杯

藜麥芙 裝飾

開心果 裝飾

桑莓乾 裝飾

椰絲 裝飾

生機朱古力粒 裝飾

 

調味料

喜馬拉雅山岩鹽 ⅛ 茶匙

雲呢拿精華 1 茶匙

 

做法

椰子油、椰子花蜜、可可粉、杏仁醬、岩鹽及雲呢拿精華放入攪拌機,略打至均勻成朱古力醬狀。

朱古力醬倒入大碗中,然後伴入乾果仁碎、種子和乾果。

朱古力混合物放入迷你紙杯中,放上藜麥芙、開心果、桑莓乾、椰絲及生機朱古力粒作裝飾。

放入雪櫃約15-30分鐘,至凝固便可享用。

 

資料來源:Green Monday

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Green Monday
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d1949
2019年08月13日 16:36
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鄭開敏
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YY2011
2019年07月27日 11:02
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ee4405
2019年07月24日 20:41
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MF8147
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彭彭
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彭彭
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asiong
2019年07月05日 06:12
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chenfung
2019年07月05日 05:55
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ee4405
2019年07月04日 20:53
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Marvin
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2019年07月03日 22:01
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ee4403
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cc
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miss.to
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angelc
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ee22232
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redbeen
2019年07月03日 13:58
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CKK
2019年07月03日 12:43
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