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靈芝百合淮山湯 養心安神長青網文章

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Submitted by E123 Administrator on 2011年05月25日 10:56

養心安神、對疲倦乏力、面黃、失眠者常飲有益。
氣鬱瘀結體質:面色暗、情緒化、易有黑眼圈及生斑。


百合 凡事解憂
味甘微寒。尤補心肺兩臟。可潤肺止咳、清心安神。
材料
百合/淮山各 1両、靈芝 2両、栗子/豬骨各半斤、粟米(切段) 2條、鹽適量
做法
1.栗子去殼,泡 1分鐘熱水,去皮;靈芝洗淨切片。
2.煲中放材料,加水蓋過食材 2吋,煲滾後轉小火煲 2小時,加鹽即可。

資料來源︰蘋果日報2011年5月24日

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happybos
2024年05月09日 23:19
Thx.
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poon.hp
2024年02月16日 11:12
好介绍
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leecw
2022年01月13日 08:37
多謝分享
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ttsuipy
2022年01月13日 08:18
多謝分享
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eva
2021年05月04日 14:00
thanks-
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