憶智樂園 第六集

今集有專項義工Connie帶大家做伸展運動， 💪🏻

鼓勵各位恆常做運動，保持身心健康。

做運動前，切記要先做好熱身，安全最重要！🙌🏻

還有專項義工Michelle教大家製作香草包！🌿

香草包括薰衣草、薄荷葉、迷迭香等等，

但是如果你對某種香草敏感，或聞到會感到不適，記得停止使用。

當然還有「當年情」及健腦遊戲環節呢！

歡迎收看「憶智樂園」，請點撃以下網址

第6️⃣集：https://youtu.be/pPtqy06UDRA

亦歡迎大家分享「憶智樂園」短片，鼓勵你身邊的親友，

一同保護大腦健康，並預防或延緩認知障礙症退化。

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