醫：飲湯減肥無根據

【明報專訊】飲咖啡或飲湯可有效減肥？中大糖尿及內分泌科主管周振中表示此無根據，他直言即使有減肥效果，最大可能只是因為產品代替了一份正餐，令人減少吸收卡路里，效用並非來自產品本身。

對於咖啡標榜有助燒脂、纖體，又指因含有綠咖啡豆，有助降脂肪等，他說醫學上並無相關根據，至少他自己未有聽聞有任何從咖啡中提取的物質可有助減肥或燒脂。

低卡食品勿取代所有正餐

註冊營養師劉碧珊看過有關產品的標籤後表示，它們的成分大都是零卡路里或零營養，以達減肥目標，惟她提醒市民，部分產品的卡路里過低，切勿以這些產品代替所有正餐。

至於能否真正達到減肥功效，她說要仔細研究產品的聲稱是否有根據。