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【蘋果日報】「醫生，我覺得今次都係唔好減藥住，佢呢排都係情緒麻麻，又呢度痛嗰度痛，睇到乜嘢都唔順眼……」覆診的時候，C的太太跟醫生說。
C因為失眠抑鬱求診，治療已經超過一年，卻沒有太大進展。C退休前是政府文職公務員，幾十年來，生活可算是風平浪靜，一直以來都沒有失眠或情緒問題，也許是以往生活太順利，退休後，反而難以適應。C覺得自己像廢人一樣，沒有甚麼用處，更重要的是，C一向沒有任何興趣或細藝，退休初期，還會跟舊同事敍舊，但日子久了，就慢慢疏遠，現在每天起床後，除了看看報紙電視，便再沒有其他的生活目的，有時可以整日足不出戶。最近C的情緒雖沒有明顯惡化，但家人就覺得他越來越偏激，經常會因不合意的新聞「嘮嘈」一番，甚至有點激動。
過去一年多，C的家人為了C的情緒問題非常困擾，開始時還很關心，希望透過多點關心，可以幫助C早點痊癒，但慢慢發覺，C其實頗為固執，家人開始覺得，無論盡了多大的努力，C還是沒甚進展，因而感到氣餒和失望。C不明瞭的是，自己抑鬱和憤怒的情緒，其實正影響身邊的家人，大家避無可避吸收了他的負能量。
「其實我覺得我無乜問題吖，可以減藥喎，咁退咗休生活就係咁嘅啦，我都唔係無嘢做㗎，不過係有時啲嘢睇唔過眼之嘛。」C回應說。
「不過，你唔明白，我哋有幾擔心，一旦減咗藥，唔成功，你個病加深，仔女又會好擔心，如果有乜意外，你做咗儍事，我哋成世一家人都會唔安樂……」C的太太終於忍不住說出心底話，聽後，C突然間好像靜了一靜，一瞬間C的態度突然出現些許變化，臨離開診症室時，C竟然說：「我會試下盡量改變自己，盡量啦……」
絕大部份情緒病患者，都希望早日痊癒，但是，有少部份的患者，可能因為執着的性格，將自己鎖於牛角尖裏，吃多少藥都沒辦法痊癒。不過，無論多「硬頸」的人，其實很少會希望自己的負面情緒影響到家人，只不過並沒有察覺到自己負能量的威力，如果能讓患者明白到，不知不覺間給家人的壓力，或可幫患者明白，是時候作出一些改變，放下一些執着，讓自己和家人可以輕鬆一點生活。
http://fb.me/1486drlee
李德誠 精神科專科醫生
長青網 - 一站式長者及護老者生活資訊網站
C因為失眠抑鬱求診，治療已經超過一年，卻沒有太大進展。C退休前是政府文職公務員，幾十年來，生活可算是風平浪靜，一直以來都沒有失眠或情緒問題，也許是以往生活太順利，退休後，反而難以適應。C覺得自己像廢人一樣，沒有甚麼用處，更重要的是，C一向沒有任何興趣或細藝，退休初期，還會跟舊同事敍舊，但日子久了，就慢慢疏遠，現在每天起床後，除了看看報紙電視，便再沒有其他的生活目的，有時可以整日足不出戶。最近C的情緒雖沒有明顯惡化，但家人就覺得他越來越偏激，經常會因不合意的新聞「嘮嘈」一番，甚至有點激動。
過去一年多，C的家人為了C的情緒問題非常困擾，開始時還很關心，希望透過多點關心，可以幫助C早點痊癒，但慢慢發覺，C其實頗為固執，家人開始覺得，無論盡了多大的努力，C還是沒甚進展，因而感到氣餒和失望。C不明瞭的是，自己抑鬱和憤怒的情緒，其實正影響身邊的家人，大家避無可避吸收了他的負能量。
「其實我覺得我無乜問題吖，可以減藥喎，咁退咗休生活就係咁嘅啦，我都唔係無嘢做㗎，不過係有時啲嘢睇唔過眼之嘛。」C回應說。
「不過，你唔明白，我哋有幾擔心，一旦減咗藥，唔成功，你個病加深，仔女又會好擔心，如果有乜意外，你做咗儍事，我哋成世一家人都會唔安樂……」C的太太終於忍不住說出心底話，聽後，C突然間好像靜了一靜，一瞬間C的態度突然出現些許變化，臨離開診症室時，C竟然說：「我會試下盡量改變自己，盡量啦……」
絕大部份情緒病患者，都希望早日痊癒，但是，有少部份的患者，可能因為執着的性格，將自己鎖於牛角尖裏，吃多少藥都沒辦法痊癒。不過，無論多「硬頸」的人，其實很少會希望自己的負面情緒影響到家人，只不過並沒有察覺到自己負能量的威力，如果能讓患者明白到，不知不覺間給家人的壓力，或可幫患者明白，是時候作出一些改變，放下一些執着，讓自己和家人可以輕鬆一點生活。
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李德誠 精神科專科醫生
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