學泰拳3年鍛煉意志

【蘋果日報】近年越來越多女士愛上打泰拳踢沙包，除了keep fit瘦身外，也是姊妹們獨立自強的標記。渣打香港一姐禤惠儀原來學了泰拳也有兩三年時間，但她笑稱學拳只是貫徹「鍾意學下新嘢」精神，好玩兼強身健體，並無太多懸念。「係好玩嘅，時間過得好快，打拳嗰個鐘快過做Gymn個鐘。」
學拳之路追溯至數年前，因緣際會跟朋友去拳館「見識下」對方口中好玩的泰拳，一試確實好玩。初學時由一位泰國人指導，對方不懂英語，她不諳泰文，雞同鴨講卻能透過身體語言暢順交流，之後她再正式跟師傅習拳，現時平均每周仍打拳一次。
習拳數年，Mary說「我絕對唔係一個好有天份嘅拳手」，也不敢自詡「我係打開拳嘅人」，更從來無想過參加比賽或自由搏擊，只覺這項運動能強化心肺功能及手腳協調，亦有助集中精神鍛煉意志。
港人忙爆，但近年開始注重運動及均衡生活，簡稱「渣馬」的渣打香港馬拉松，可說是城中體育盛事，第23屆賽事亦於本周日（17日）開鑼。
周日渣馬跑2公里
禤惠儀回想，渣馬由首屆97回歸，只得千多名選手，到今屆逾7萬人參賽，賽道由上水起步、深圳作終點，至現在跨越青馬大橋及西隧；一路走來，與港人運動文化共同成長。「事實上見到渣打帶動到（跑步）普及，希望喺跑步文化繼續推廣。」
她說本身不是跑開步的runner，但也曾3次參加渣馬10公里賽事，今屆因公務在身，只落場領袖盃象徵式跑2公里，集團行政總裁溫拓思亦會來港跑一轉。
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