翳焗　濕度高　易致熱衰竭

【蘋果日報】對於有跑手於冬季出現熱衰竭症狀，有多年長跑經驗的急症科醫學院院長蕭粵中認為，昨早氣溫大約18℃，但相對濕度一直高踞85%以上，不利身體散熱，並容易導致身體流失大量水份。對於沒有充足訓練的跑手而言，適應能力更會進一步下降，出現呼吸不暢順、暈眩、休克及熱衰竭的風險也較高。
大量流汗兼口渴
所謂熱衰竭，即身體在翳焗或酷熱環境下不斷流失水份、鹽份及電解質，造成身體短暫衰竭。熱衰竭與中暑的症狀不盡相同，前者會令人大量流汗、感到非常口渴，體溫則沒有明顯上升；後者身體會感到異常燙熱，皮膚發紅、心跳及脈搏非常快及抽筋。
蕭粵中認為，當跑手集中一起，環境變得翳焗；加上濕度高，就較易誘發熱衰竭，「跑手聚埋一齊嘅時候，好快出現熱衰竭（症狀）都唔出奇」，而身體有否熱衰竭症狀，與當時氣溫高低沒有太大關係。此外，蕭指翳焗、濕度高的環境，也有可能導致呼吸不暢，並增加誘發先天心臟疾病、心律不正等風險。
■記者于健民
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