新聞類別
健康
健康
詳情#
【蘋果日報】冬季天氣乾燥，雙手皮膚若缺乏滋潤，又痕又乾，嚴重時更裂開出血，小心是主婦手發作。中醫師稱，冬天出現的主婦手問題大多為手部皸裂症，受冷水刺激或經常摩擦後情況加劇，想回復潤滑肌膚，醫師教路除做好潤膚，患者也需內在調理，改善血虛風燥及氣血兩虛體質，亦可自製「外洗劑」或「裂口粉」等滋潤皮膚，令雙手回復光滑。
記者：嚴敏慧
註冊中醫師陳嬿珺表示，主婦手在中醫理論中分為手部濕疹和手部皸裂症，前者又稱「掌心風」，在清代《醫宗金鑒外科心法要訣》中有清晰分類，手部病徵包括手指紅腫、有小水泡等，夏天發作較多，經常接觸水及化學產品人士較易中招，患者主要為內在濕熱、外感風熱及血燥證所致。
相關新聞：壓力大傷腎 女病人手腳皸裂
按體質內在調理
至於冬天發作的主婦手，多為手部皸裂症，又稱為「皸裂瘡」，隋代《諸病源候論‧手足皸裂侯》中有詳細描述：「血行通榮五臟，五臟之氣，滋養肌膚。虛勞內傷，血氣衰弱，不能外榮於皮，故皮剝也。」手部皸裂症冬天來襲，先會由指頭甩皮開始，更會蔓延至手掌，若未有處理皮膚會破損，甚至裂開出血。要避免症狀加劇，除勤加滋潤雙手外，亦要調理體質，氣血兩虛或血虛風燥均為皸裂症內因，前者病人多為嘴唇發白、經常提不起精神及無氣無力。血虛風燥則患者血較少，又遇上風熱，人易發熱令皮膚乾燥，引發皮膚問題。
「香港人經常唔郁動，缺少鍛煉，脾胃虛弱易氣血兩虛，所以要多啲運動。」陳教路氣血兩虛可從食療入手，多進食黨參、北芪、生地、熟地、當歸等滋補中藥。至於血虛風燥者，多為經常夜瞓及食熱氣食物，要改善則要改變生活習慣，早些睡覺，食療則以麥冬、玉竹入饍。冬天要保暖，尤其腰膝，膝為腎之腑，露臍、短裙、短褲也要避免，否則體質變差，會反映在皮膚上。
若已有手部皸裂問題，甚至腳跟皸裂，陳建議可自製中藥粉或藥劑自行急救，如皮膚乾、多皮屑，可用地骨皮及白矾製作外洗劑。如已甩皮、手指皮膚已變粗糙，則可用青黛粉、甘草粉等，製成防裂劑當作潤手霜塗抹，有傷口已皸裂者，則可用五倍子、紫草及甘草磨粉，再敷在傷口上。
想輕輕鬆鬆健康啲，記住留意健康蘋台
http://health.appledaily.com.hk/
記者：嚴敏慧
註冊中醫師陳嬿珺表示，主婦手在中醫理論中分為手部濕疹和手部皸裂症，前者又稱「掌心風」，在清代《醫宗金鑒外科心法要訣》中有清晰分類，手部病徵包括手指紅腫、有小水泡等，夏天發作較多，經常接觸水及化學產品人士較易中招，患者主要為內在濕熱、外感風熱及血燥證所致。
相關新聞：壓力大傷腎 女病人手腳皸裂
按體質內在調理
至於冬天發作的主婦手，多為手部皸裂症，又稱為「皸裂瘡」，隋代《諸病源候論‧手足皸裂侯》中有詳細描述：「血行通榮五臟，五臟之氣，滋養肌膚。虛勞內傷，血氣衰弱，不能外榮於皮，故皮剝也。」手部皸裂症冬天來襲，先會由指頭甩皮開始，更會蔓延至手掌，若未有處理皮膚會破損，甚至裂開出血。要避免症狀加劇，除勤加滋潤雙手外，亦要調理體質，氣血兩虛或血虛風燥均為皸裂症內因，前者病人多為嘴唇發白、經常提不起精神及無氣無力。血虛風燥則患者血較少，又遇上風熱，人易發熱令皮膚乾燥，引發皮膚問題。
「香港人經常唔郁動，缺少鍛煉，脾胃虛弱易氣血兩虛，所以要多啲運動。」陳教路氣血兩虛可從食療入手，多進食黨參、北芪、生地、熟地、當歸等滋補中藥。至於血虛風燥者，多為經常夜瞓及食熱氣食物，要改善則要改變生活習慣，早些睡覺，食療則以麥冬、玉竹入饍。冬天要保暖，尤其腰膝，膝為腎之腑，露臍、短裙、短褲也要避免，否則體質變差，會反映在皮膚上。
若已有手部皸裂問題，甚至腳跟皸裂，陳建議可自製中藥粉或藥劑自行急救，如皮膚乾、多皮屑，可用地骨皮及白矾製作外洗劑。如已甩皮、手指皮膚已變粗糙，則可用青黛粉、甘草粉等，製成防裂劑當作潤手霜塗抹，有傷口已皸裂者，則可用五倍子、紫草及甘草磨粉，再敷在傷口上。
想輕輕鬆鬆健康啲，記住留意健康蘋台
http://health.appledaily.com.hk/
留言 (0)
