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【蘋果日報】小時候和表兄弟們在海邊潛水捉小螺，稍稍潛得深一點，耳朵就會痛不可當。數十年後，參加了水肺潛水的課程，才明白要耳朵不痛，要做一個叫「反壓」（equalisation) 的動作。幸好小時候沒有逞強：忍着痛勉強下潛，容易弄穿耳膜。
耳膜處於外耳和中耳之間。外界的壓力轉變時，耳膜受壓時會覺得不舒服，我們在飛機起降時及乘坐高速升降機時能感受到。水比空氣重近八百倍，潛入水中耳膜要承受的壓力變化更大。
耳咽管（Eustachian tube）是連接着中耳和鼻咽的一條小管子，作用是使中耳和外界相通，平衡耳膜所受的壓力。耳咽管平常是閉着的，打呵欠、動動下巴、吞一下唾液都能幫助打開耳咽管。潛水時「反壓」最有效的方法，是揑着鼻子閉着口，再做一個呼氣的動作，把喉嚨裏的空氣加壓，打通耳咽管。這是每個潛水員必定要學會的技能。
初學潛水時，往往未能掌握如何「反壓」。此時可先在岸上多做幾次「反壓」，先熟習一下動作。下潛時應先在水面「反壓」打通耳咽管，下潛些許又再重複這個動作。不要等到感到耳朵不舒服才「反壓」，因為若果耳咽管已受壓時要再打通就比較困難。
「反壓」不成功，可以上升半米左右再試試。保持頭上腳下的姿勢，有助反壓。頭下腳上時血液聚在頭部，鼻咽的黏膜充血，耳咽管較難打開。感冒時黏膜水腫，就不要潛水了。
潛得越深越易穿耳膜？其實並非如此。水深十米，大約相當於一個大氣壓力。在水面，壓力是一個大氣壓力。十米水深，壓力是兩個大氣壓力（即氣壓加十米水壓），二十米水深，壓力是三個大氣壓力（氣壓加二十米水壓），照此類推。由水面潛到十米，壓力由一個大氣壓力變成兩個，改變是一倍。由十米潛到二十米，壓力由兩個大氣壓力變成三個，只是增加了50%。越近水面，壓力的改變越明顯，耳膜損傷的風險越高。
鍾尚志教授
耳膜處於外耳和中耳之間。外界的壓力轉變時，耳膜受壓時會覺得不舒服，我們在飛機起降時及乘坐高速升降機時能感受到。水比空氣重近八百倍，潛入水中耳膜要承受的壓力變化更大。
耳咽管（Eustachian tube）是連接着中耳和鼻咽的一條小管子，作用是使中耳和外界相通，平衡耳膜所受的壓力。耳咽管平常是閉着的，打呵欠、動動下巴、吞一下唾液都能幫助打開耳咽管。潛水時「反壓」最有效的方法，是揑着鼻子閉着口，再做一個呼氣的動作，把喉嚨裏的空氣加壓，打通耳咽管。這是每個潛水員必定要學會的技能。
初學潛水時，往往未能掌握如何「反壓」。此時可先在岸上多做幾次「反壓」，先熟習一下動作。下潛時應先在水面「反壓」打通耳咽管，下潛些許又再重複這個動作。不要等到感到耳朵不舒服才「反壓」，因為若果耳咽管已受壓時要再打通就比較困難。
「反壓」不成功，可以上升半米左右再試試。保持頭上腳下的姿勢，有助反壓。頭下腳上時血液聚在頭部，鼻咽的黏膜充血，耳咽管較難打開。感冒時黏膜水腫，就不要潛水了。
潛得越深越易穿耳膜？其實並非如此。水深十米，大約相當於一個大氣壓力。在水面，壓力是一個大氣壓力。十米水深，壓力是兩個大氣壓力（即氣壓加十米水壓），二十米水深，壓力是三個大氣壓力（氣壓加二十米水壓），照此類推。由水面潛到十米，壓力由一個大氣壓力變成兩個，改變是一倍。由十米潛到二十米，壓力由兩個大氣壓力變成三個，只是增加了50%。越近水面，壓力的改變越明顯，耳膜損傷的風險越高。
鍾尚志教授
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