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【蘋果日報】人生有不同角色，47歲的鄧頌基身兼父親、兒子、丈夫及港隊空手道前運動員和前教練。在運動員生涯中，他獲獎無數，亦訓練出他仗義堅毅的性格；在爸爸的角色中，他要以身作則讓兩個兒子學會逆境中不能放棄。鄧頌基曾挑戰空手道總會不公制度，成為運動員苦主聯盟發言人，他希望兒子能夠明白，「世界可能會有好多唔公平嘅事，但只要件事係啱，唔好怕去面對」。
在父親節前接受訪問的鄧頌基深明做好爸爸的難處，他說：「父子之間好多感情，呢啲感情好難用筆墨形容。」坊間沒有「爸爸課程」，初為人父時，鄧頌基說一切只能按個人性格、價值觀邊做邊學，幸而空手道精神成為他的依靠。
鄧頌基一直謹記道場訓示「正義練武」，既學習忍耐堅持，又練達心秉正念。他謙稱自己不是完美爸爸，「我覺得做爸爸係難過做運動員」，但追求個人修養的過程，能潛而默化影響自小隨他習武的兩子捱得痛，忍得苦。
伴子捱過空總風波
外人以為每個父親都望子成龍，然而鄧頌基堅持兒子走的每一步必須自己選擇；16歲長子宇庭曾習空手道，但希望專注學業和藝術，終另尋發展；15歲次子宇軒現為空手道青少年精英運動員，立志當全職運動員。
人過半世，他漸明武學的堅忍，「忍嘅唔係身體嘅痛，係精神上」，深明人生有順逆，惟有學會面對逆境才可比人優勝，寄望兩名兒子能領略自己的座右銘「目標夠大，困難就會小」。次子宇軒第一個逆境正是之前的空手道總會風波，由於該會的不公平選拔制度，扼殺他參賽機會，連昔日隊友亦翻臉，成人世界的醜陋一度令宇軒大受打擊，他指幸得爸爸相伴輔導，才討回公道。
「爸爸係我嘅後盾！」宇軒直言從不慶祝父親節，但他慶幸父母不是怪獸家長，父子關係猶如朋友，「我哋日日都一齊，日日都係父親節啦！」鄧頌基在旁難掩甜笑，那份筆墨難形容感情，兒子一句肉麻說話，較比賽奪獎一刻的興奮更堪回味。
■記者龔蕙芝、周子惇
在父親節前接受訪問的鄧頌基深明做好爸爸的難處，他說：「父子之間好多感情，呢啲感情好難用筆墨形容。」坊間沒有「爸爸課程」，初為人父時，鄧頌基說一切只能按個人性格、價值觀邊做邊學，幸而空手道精神成為他的依靠。
鄧頌基一直謹記道場訓示「正義練武」，既學習忍耐堅持，又練達心秉正念。他謙稱自己不是完美爸爸，「我覺得做爸爸係難過做運動員」，但追求個人修養的過程，能潛而默化影響自小隨他習武的兩子捱得痛，忍得苦。
伴子捱過空總風波
外人以為每個父親都望子成龍，然而鄧頌基堅持兒子走的每一步必須自己選擇；16歲長子宇庭曾習空手道，但希望專注學業和藝術，終另尋發展；15歲次子宇軒現為空手道青少年精英運動員，立志當全職運動員。
人過半世，他漸明武學的堅忍，「忍嘅唔係身體嘅痛，係精神上」，深明人生有順逆，惟有學會面對逆境才可比人優勝，寄望兩名兒子能領略自己的座右銘「目標夠大，困難就會小」。次子宇軒第一個逆境正是之前的空手道總會風波，由於該會的不公平選拔制度，扼殺他參賽機會，連昔日隊友亦翻臉，成人世界的醜陋一度令宇軒大受打擊，他指幸得爸爸相伴輔導，才討回公道。
「爸爸係我嘅後盾！」宇軒直言從不慶祝父親節，但他慶幸父母不是怪獸家長，父子關係猶如朋友，「我哋日日都一齊，日日都係父親節啦！」鄧頌基在旁難掩甜笑，那份筆墨難形容感情，兒子一句肉麻說話，較比賽奪獎一刻的興奮更堪回味。
■記者龔蕙芝、周子惇
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