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【蘋果日報】世界衛生組織統計，全球人平均壽命71.4歲。在三藩市一棟以「長壽樓」見稱的老人公寓，那兒住了四位「超齡」華裔人瑞。這四人平均年齡達101.5歲，而且老而益壯，有人堅持擔任義工，也有人每日出外散步。《蘋果》走訪這棟「長壽樓」，查探老友記們走在一起也能和睦相處，究竟有甚麼秘訣。
駐三藩市記者：唐芷瑩
三藩市唐人街灣畔大廈（Bayside Elderly Housing）40名住客中，逾半數超過90歲，其中四人更年過百歲。記者到大廈內拜會當中三人，他們均老而彌堅，最年長的黃南發（105歲）更穿上畢挺西裝受訪。樓內社工私下笑說，「有人來訪，他們不知多高興！」
這三位公公婆婆，把長壽秘笈娓娓道來。人稱「李姑」的李超萍（101歲）行得、走得，還義務擔任二樓的「樓長」，不時與社工為鄰居搞活動。「李姑」住進大廈28年，「我很少發脾氣，這兒大家都不吵架，不會講人是非。」她提到，自己50多歲才移居美國，退休後每朝做運動、耍拳，從不挑食，中、西餐無一不愛。
字字鏗鏘的黃南發「黃伯」，仍記得「當年在柬埔寨走難到越南，再來美國，一站一站地移民。」捱過艱難日子，現時弄孫為樂，最近更迎來第七位孫兒。每日堅持落樓散步的他，將長壽歸功信仰，「跟主耶穌的路行……」提到吃，他推薦，「多吃魚！」
身旁的余柏齡則說話不多，但很愛笑，最厲害的，相信就是與太太鄺金霞攜手跨進百歲大壽。二人年輕時在佛山魚場工作，相愛八十載。
華協中心住客服務協調員「阿Ling」表示，不少長者已喪偶，或與子女分開居住，協會每周辦聚會，如烹飪班，讓他們不愁寂寞，也保持長者活力。她說，灣畔大廈由美國聯邦房屋及城市發展部（HUD）和三藩市政府斥資興建，供符合「第八段」（Section8）房屋補助計劃的低收入家庭老人入住，並由非牟利組織華協中心任物業管理。
一些人有名有利，活到晚年卻毫不快樂。早前，大廈為這班「超級老友記」慶生，他們皆戴上「100」字樣生日帽，全部流露滿足笑容，成為真正「人生勝利組」。
駐三藩市記者：唐芷瑩
三藩市唐人街灣畔大廈（Bayside Elderly Housing）40名住客中，逾半數超過90歲，其中四人更年過百歲。記者到大廈內拜會當中三人，他們均老而彌堅，最年長的黃南發（105歲）更穿上畢挺西裝受訪。樓內社工私下笑說，「有人來訪，他們不知多高興！」
這三位公公婆婆，把長壽秘笈娓娓道來。人稱「李姑」的李超萍（101歲）行得、走得，還義務擔任二樓的「樓長」，不時與社工為鄰居搞活動。「李姑」住進大廈28年，「我很少發脾氣，這兒大家都不吵架，不會講人是非。」她提到，自己50多歲才移居美國，退休後每朝做運動、耍拳，從不挑食，中、西餐無一不愛。
字字鏗鏘的黃南發「黃伯」，仍記得「當年在柬埔寨走難到越南，再來美國，一站一站地移民。」捱過艱難日子，現時弄孫為樂，最近更迎來第七位孫兒。每日堅持落樓散步的他，將長壽歸功信仰，「跟主耶穌的路行……」提到吃，他推薦，「多吃魚！」
身旁的余柏齡則說話不多，但很愛笑，最厲害的，相信就是與太太鄺金霞攜手跨進百歲大壽。二人年輕時在佛山魚場工作，相愛八十載。
華協中心住客服務協調員「阿Ling」表示，不少長者已喪偶，或與子女分開居住，協會每周辦聚會，如烹飪班，讓他們不愁寂寞，也保持長者活力。她說，灣畔大廈由美國聯邦房屋及城市發展部（HUD）和三藩市政府斥資興建，供符合「第八段」（Section8）房屋補助計劃的低收入家庭老人入住，並由非牟利組織華協中心任物業管理。
一些人有名有利，活到晚年卻毫不快樂。早前，大廈為這班「超級老友記」慶生，他們皆戴上「100」字樣生日帽，全部流露滿足笑容，成為真正「人生勝利組」。
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