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【蘋果日報】原來「發吽」都可以鬥叻！香港昨日首次舉行發呆大賽，80名參賽者齊集中環碼頭對出空地，不談話不看手機，共同放空90分鐘競逐發呆王寶座。主辦單位希望港人可透過發呆紓緩沉重的生活壓力及讓腦袋休息，並鼓勵大眾關注精神健康。
發呆比賽源於南韓首爾，其後在世界不同城市舉辦，昨日正式登陸香港。烈日當空無阻參賽者各出奇招吸引觀眾目光，有人裝成小說《哈利波特》的魔法師，有人穿上印有自己發呆樣子的衣服，有中學生則直接身穿校服參賽，坦言聯想到學校會特別有發呆的動力。
專家：可減壓改善健康
參賽者需坐在膠墊上，全程不准玩電話、睡覺、談天或大動作郁動，初犯者被罰黃牌，再犯則被罰紅牌離場，但可舉手要求去洗手間及飲水，其間工作人員會替各人量度心跳紀錄。結果只有全場年紀最小的4歲半參賽者，因兩度與媽媽說話而被罰離場。
經過現場觀眾及大會投票後，比賽最終由25歲的中文大學心理學系研究生葉先生勝出。他指對奪冠感到驚訝，其心得是「專注當下」，又笑言自己平時真的很喜歡一個人發呆思考，「我本身好鍾意諗嘢，啲同事成日都會笑我」。冠軍獎品包括來回下個賽事場地（待定）的機票，並作頒獎嘉賓。現場曾被視為大熱的中三學生陳同學（圖）最後三甲不入，但他仍說「好好玩」。
活動由南韓行為藝術家Woopsyang發起，她認為都市人的壓力正是源自停不了的思考，所以放空才是真正的減壓方法。臨床心理學家黃秀真亦指，發呆可改善心理健康，有助正視當下生活，減少沉溺於以往的悲傷和對未來的憂慮。
■記者陳建平
發呆比賽源於南韓首爾，其後在世界不同城市舉辦，昨日正式登陸香港。烈日當空無阻參賽者各出奇招吸引觀眾目光，有人裝成小說《哈利波特》的魔法師，有人穿上印有自己發呆樣子的衣服，有中學生則直接身穿校服參賽，坦言聯想到學校會特別有發呆的動力。
專家：可減壓改善健康
參賽者需坐在膠墊上，全程不准玩電話、睡覺、談天或大動作郁動，初犯者被罰黃牌，再犯則被罰紅牌離場，但可舉手要求去洗手間及飲水，其間工作人員會替各人量度心跳紀錄。結果只有全場年紀最小的4歲半參賽者，因兩度與媽媽說話而被罰離場。
經過現場觀眾及大會投票後，比賽最終由25歲的中文大學心理學系研究生葉先生勝出。他指對奪冠感到驚訝，其心得是「專注當下」，又笑言自己平時真的很喜歡一個人發呆思考，「我本身好鍾意諗嘢，啲同事成日都會笑我」。冠軍獎品包括來回下個賽事場地（待定）的機票，並作頒獎嘉賓。現場曾被視為大熱的中三學生陳同學（圖）最後三甲不入，但他仍說「好好玩」。
活動由南韓行為藝術家Woopsyang發起，她認為都市人的壓力正是源自停不了的思考，所以放空才是真正的減壓方法。臨床心理學家黃秀真亦指，發呆可改善心理健康，有助正視當下生活，減少沉溺於以往的悲傷和對未來的憂慮。
■記者陳建平
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