強化肌肉　學習與痛共存

【蘋果日報】長期痛症不易改善，有病人被疼痛纏繞多年，最後接受痛症科綜合治療才改善情況。東區醫院麻醉科註冊護士鄭文娟指出，長期痛症的病人需學懂如何服藥、適量運動及處理情緒才能與痛症共存，不少病人會尋求按摩治療，惟效果不及能強化肌肉及骨骼的運動理想。
病人術後黏連疤痕致痛
鄭稱，曾有一名44歲的女病人，10年前曾進行婦科手術，術後出現腹部疼痛，經醫生轉介往痛症科跟進。痛症科醫生診斷是因手術的黏連疤痕導致痛楚，處方止痛藥亦未能改善，女病人亦曾嘗試針灸及按摩，但疼痛持續，「會好幾日，之後又痛過」。
鄭指，痛症影響女病人的工作，因而出現情緒低落，並與家人關係轉差的問題。及後女病人又因文職及經常打機的原故，腰骨亦出現疼痛，終要持續服食止痛藥，並定時往精神科覆診，再進行伸展運動強化肌肉及背部骨骼，學懂與痛症共存，生活才有改善。
■記者伍雅謙