新聞類別
健康
健康
詳情#
【蘋果日報】東區醫院推行QR code計劃後,以電話訪問其中24名病人家屬,七成人認同計劃有助監察和教導病人在家復康。69歲的馮太是其中一名參加病人,她受關節痛困擾20年,旁人只需5秒走完的距離,她要用一分鐘才忍痛走完。
先掌握動作再作提點
在去年6月和11月分別接受右腳和左腳的全膝關節置換手術,丈夫馮先生在她出院後化身魔鬼教練,督促愛妻定時訓練。馮太說,復康運動並不輕鬆,例如膝部往下壓的動作,最初以為自己已經伸直腳,原來仍未貼緊床板,「仲有成吋」,另一屈曲膝關節的動作亦辛苦,因要靠另一隻腳用力,將患腳向後推,「冇朋友做過(同一手術),覺得痛就怕自己做錯(動作)」,幸有丈夫一路陪伴,鼓勵她堅持。馮先生說,會參考小冊子和動態圖片,掌握動作後,再觀察太太的姿勢是否正確,若有不足便即時提點。馮太恢復進度良好,現時已毋須依賴枴杖,也可緩慢步行,稍後更會與家人到日本旅行。
■記者袁樂婷
想輕輕鬆鬆健康?,記住留意健康蘋台
http://health.appledaily.com.hk/
先掌握動作再作提點
在去年6月和11月分別接受右腳和左腳的全膝關節置換手術,丈夫馮先生在她出院後化身魔鬼教練,督促愛妻定時訓練。馮太說,復康運動並不輕鬆,例如膝部往下壓的動作,最初以為自己已經伸直腳,原來仍未貼緊床板,「仲有成吋」,另一屈曲膝關節的動作亦辛苦,因要靠另一隻腳用力,將患腳向後推,「冇朋友做過(同一手術),覺得痛就怕自己做錯(動作)」,幸有丈夫一路陪伴,鼓勵她堅持。馮先生說,會參考小冊子和動態圖片,掌握動作後,再觀察太太的姿勢是否正確,若有不足便即時提點。馮太恢復進度良好,現時已毋須依賴枴杖,也可緩慢步行,稍後更會與家人到日本旅行。
■記者袁樂婷
想輕輕鬆鬆健康?,記住留意健康蘋台
http://health.appledaily.com.hk/
留言 (0)