助研發藥物　調節睡眠和生理時鐘

【蘋果日報】生理時鐘對健康影響研究方興未艾，今年諾貝爾醫學獎三位得主（圖）揭示背後分子機制，促進有關藥物研究。瑞典卡羅琳醫學院的諾貝爾評審謝拉克稱，現時多家公司正嘗試研發藥物，去提早或延後睡眠和生理時鐘周期。
她更表示：「動物模型有證據顯示，如逆時鐘而行，動物會患糖尿病。但這引發另一思路，若可調控那時鐘，或可防止新陳代謝失調和炎症失調。」另有科學家則研究利用生理時鐘新療法，包括找出何時服藥會最有效。
謝拉克又指，現時有關生理時鐘一大熱門課題，是了解人腦內的主時鐘如何跟其他器官時鐘同步。舉例說，一個人從紐約飛往巴黎，大腦主時鐘一日內就可適應時差，但其他器官可達六日。她指另一研究方向是，生理時鐘的基因如有變異，會對睡眠模式等有何影響。
謝拉克指生理時鐘令人關注到環境影響，如在夏季日間極長、冬季日間短的瑞典，留意睡眠衞生對健康很重要。近期亦有研究指，夜間接觸電子產品屏幕的藍光，會令身體以為天亮產生饑餓感，令人較易肥胖。
德新社/路透社/《蘋果》記者