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【蘋果日報】入獄滿一個月的周永康欣然面對獄中生活，更期待每天繼續閱讀書寫，過得充滿力量。他白天在洗衣房工作，本月初左手手掌敏感，須塗醫生處方的藥膏，估計是接觸不潔衣物所致；晚上則與年輕囚友一邊收聽電台節目一邊合唱高歌。
不慣膳食 嘆魚太腥
周永康寫道在獄中沒有哭過，「因為時而太快樂自在，或太興奮期待每一天的來臨，以繼續閱讀書寫」。他在獄中最不習慣的是膳食，「獄中的秋刀魚和鱸魚，腥味非常，亦極熱氣」。他笑言懲教所營養餐單「不夠秤」，應該「中醫平衡」。他在獄中不時跑步鍛煉，但因本身患扁平足，所穿的「白飯魚」又沒鞋墊，腳踝不能承受每天跑步，體重只輕了1至2公斤。壁屋監獄安排周永康每天早上和下午到洗衣部門處理懲教職員軍裝、囚犯衣服、床單及枕袋，工作包括洗、乾、熨、摺，他主要負責熨衫。他在信中記下每日行事錄，不忙在文末補上註腳：「重複142天（笑），我起床時間0600-0630，美麗的天又要開始了，呵呵。」
周在信中提及，除了閱讀書寫，其他娛樂只有收看電視台熱播的韓劇《異鄉人醫生》和聽電台，「夜晚，寢室時有幾位二十出頭的年輕人，一起隨着收音機節目《音樂情人》高歌一曲，非常動聽，轉變整個空間氣氛，抵禦懲教的沉悶文化，人的生命力與活力，不會因環境沉淪而完全止息」。
入獄後周永康不時收到市民來信，有人分享兒子畫作、北歐遊記、明信片、新聞和評論文章，也有不少人抄寫中大學者周保松和區家麟的網上文章〈誰會被歷史忘記〉和〈牢獄奇緣〉，「好多人（市民）手字十分靚，我十分想學練字」。
■記者周婷
不慣膳食 嘆魚太腥
周永康寫道在獄中沒有哭過，「因為時而太快樂自在，或太興奮期待每一天的來臨，以繼續閱讀書寫」。他在獄中最不習慣的是膳食，「獄中的秋刀魚和鱸魚，腥味非常，亦極熱氣」。他笑言懲教所營養餐單「不夠秤」，應該「中醫平衡」。他在獄中不時跑步鍛煉，但因本身患扁平足，所穿的「白飯魚」又沒鞋墊，腳踝不能承受每天跑步，體重只輕了1至2公斤。壁屋監獄安排周永康每天早上和下午到洗衣部門處理懲教職員軍裝、囚犯衣服、床單及枕袋，工作包括洗、乾、熨、摺，他主要負責熨衫。他在信中記下每日行事錄，不忙在文末補上註腳：「重複142天（笑），我起床時間0600-0630，美麗的天又要開始了，呵呵。」
周在信中提及，除了閱讀書寫，其他娛樂只有收看電視台熱播的韓劇《異鄉人醫生》和聽電台，「夜晚，寢室時有幾位二十出頭的年輕人，一起隨着收音機節目《音樂情人》高歌一曲，非常動聽，轉變整個空間氣氛，抵禦懲教的沉悶文化，人的生命力與活力，不會因環境沉淪而完全止息」。
入獄後周永康不時收到市民來信，有人分享兒子畫作、北歐遊記、明信片、新聞和評論文章，也有不少人抄寫中大學者周保松和區家麟的網上文章〈誰會被歷史忘記〉和〈牢獄奇緣〉，「好多人（市民）手字十分靚，我十分想學練字」。
■記者周婷
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