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【明報專訊】美國一名臨牀精神病學教授周一在《紐約時報》撰文，稱總統特朗普趁深夜在Twitter發文，可能導致睡眠不足而施政混亂，呼籲特朗普為美國着想早點睡覺。
睡眠不足 憤怒指控多清晨發出
美國康奈爾大學臨牀精神病學教授弗里德曼（Richard A. Friedman）在文中稱，留意到特朗普的Twitter上最憤怒、最誇張的指控都是在清晨發出。不過研究顯示，人類認知能力會隨日夜循環變化，通常人們剛起牀時，警覺性、認知速度、記憶力和抽象推理表現最差，睡前數小時表現最佳，因此對大多數人而言，半夜與清晨都不是做決定的最佳時機，更別說作出政策聲明或政治評論。
特朗普曾透露自己睡3、4小時便足夠，會忍不住要起牀做事。不過弗里德曼指出，如特朗普所言屬實，美國便很可能有一位睡眠不足的總統，而睡眠不足傷害注意力、記憶、思考速度和推理能力，可能是特朗普上台以來連串政治混亂的主因。他向特朗普提出醫學建議：「為了這個國家，別再玩Twitter了，去睡覺吧。」
睡眠不足 憤怒指控多清晨發出
美國康奈爾大學臨牀精神病學教授弗里德曼（Richard A. Friedman）在文中稱，留意到特朗普的Twitter上最憤怒、最誇張的指控都是在清晨發出。不過研究顯示，人類認知能力會隨日夜循環變化，通常人們剛起牀時，警覺性、認知速度、記憶力和抽象推理表現最差，睡前數小時表現最佳，因此對大多數人而言，半夜與清晨都不是做決定的最佳時機，更別說作出政策聲明或政治評論。
特朗普曾透露自己睡3、4小時便足夠，會忍不住要起牀做事。不過弗里德曼指出，如特朗普所言屬實，美國便很可能有一位睡眠不足的總統，而睡眠不足傷害注意力、記憶、思考速度和推理能力，可能是特朗普上台以來連串政治混亂的主因。他向特朗普提出醫學建議：「為了這個國家，別再玩Twitter了，去睡覺吧。」
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