瑞典研究：升職損健康 責任增加 4年適應期後改善

【明報專訊】升職加薪相信是不少打工仔的新年願望，不過瑞典斯德哥爾摩大學一項研究發現，升職帶來的新責任會令人健康變差，影響力更可能持續長達4年，幸好健康會逐漸改善。


有關研究為瑞典縱向職業健康調查的後續，由斯德哥爾摩大學壓力研究中心負責，研究報告刊於《國際流行病學期刊》。中心邀請約1400名男性及2000名女性，參與為期6年的觀察研究。這批打工仔當中約三分之二曾在2008至2014年間升職最少1次，其中約50人更升職4次。他們需定期評定自己的健康水平，以及回答問卷，以評估其抑鬱程度。


男易有精神問題 女患身體毛病

研究結果顯示，升職後首2至4年間，打工仔更常反映自己健康變差，其中男性更容易出現精神健康問題，女性則更容易產生由工作帶來的身體毛病。不過在升職後第4至8年間健康狀况有改善，說明升職的負面影響只屬短期。


此前有研究指出，事業有成可在15年間降低患上心臟病的風險，不過曼徹斯特商業學院心理學家庫珀（Cary Cooper）教授指出，升職往往帶來更長的工時與更大的責任，適應期間可能有損健康，新研究說明可能並非所有人都適合升職。不過隨着對新職務漸漸熟悉，工作對健康的負面影響便會消退。