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【明報專訊】扔 重掌輕盈人生
「輕輕的我走了 正如我輕輕的來」徐志摩告別康橋時，沒帶走一片雲彩，卻執走了幾箱行李？
我們天生喜歡擁有的感覺，天生有囤積物品的習性，必須緊抓着什麼才能安心。然而依靠外物帶來的實在，終究是短暫和虛無，誰都只得那雙手靠擁抱亦難任你擁有，物海無邊，回頭是岸。
斷捨離
山下英子創立《斷捨離流》，籲世人「斷絕不需要的東西；捨去多餘的事物；脫離對物品的執著」，一字咁淺︰「扔」，重掌輕盈快樂的人生。
今期「社會實驗」，邀請退下火線的政壇元老，劉慧卿和梁家傑，於執拾辦公室期間一同修行「斷捨離」哲學。知微見着，面對一屋舊物，是不能承受的輕還是當仁不讓的重？我們立此存照。
劉慧卿無不捨 唯有業隨身
「我個人無咩叫不捨得。」兩星期前邀劉慧卿參與「斷捨離」，阿姐答得斬釘截鐵︰「我也會有雜物，不過純粹是無時間處理，所以我完全沒有困難。」她着記者九月最後一個星期、議員辦公室臨「交吉」前夕再造訪，結果當天甫入門，雜物散滿一地如亂葬崗，她徑自在電腦前回覆電郵，不動如嶽，要工作到最後一刻。
「你訪問的人應該會有很多會又喊又剩，捨得和不捨得之間，但我就是沒有！不如你不要做我這個case啦！」和劉慧卿解說「斷捨離」，着實困難。山下英子的行法哲學，教人藉告別身外物，捨棄我執，重掌快樂輕盈，但劉慧卿似乎沒有這個需要。
九一年起當選成為香港首位女性立法會議員，馳騁政壇四分之一個世紀，她有很多執著，卻不體現在物件之上。房間內有助理為她儲起來的陳年錄影帶，膠卷裏頭記錄了她昔日發言、在外媒接受訪問的影像，她說︰「不要了」，多年來與政府交手的政策文件紀錄，幾乎全都送給了香港大學，眼不見為乾淨。擱在辦公室一角有一整棟遠古手稿，發黃情况媲美博物館的考古文獻，最早期的可追溯到她早年為《遠東經濟評論》撰寫的政論雜評，辛苦保留了三十多年，現在她說不要了，全部丟掉。助理有做好電子備份嗎？「應該有吧？」也不在意。
全部扔掉？無咁容易
所以說「斷捨離」是告別多餘的意義，讓物品還原到不過是物品，劉慧卿似乎相當成功︰「你問我嘛，我可以一句講，可以全間房都扔晒去。」舊物不留，幾份簇新的檔案她卻要留着：「李國能的報告書，現在九成也沒有兌現，我不會放過他的。」報告書留起來交給林卓廷，另外還有一份立法會前秘書長吳文華寫的議會手冊。「為什麼不放呢，因為議會規則是我們的做事方法，留住它，提醒自己，有些事情即使自己離開了議會，也不可以斷送。」
重要和放不低是兩回事
已離開立法會，年底民主黨換屆又說過不選，何不放下全身而退？「我拿得起便放得下，但覺得很重要和放不低是兩回事。」關於抽身，劉慧卿有自己的一套無法被撼動的哲學，正如外間嘩然她仍留着三十六年前的吊帶裙，她覺得好笑︰「有什麼big deal？無理由無啦啦扔咗去，仲著得，我過兩星期又著過。」沒有什麼大不了，卿姐還是老樣子，一室清空，未必是雲淡風輕。
梁家傑欲斷難斷 物品控
兩星期前到梁家傑的辦公室，他已着手開始清理物件，三個紙皮箱，先分類，再整理，井然有序，附合大律師的人物性格設定。今個星期再造訪，一室清空，丟掉的有很多，留下的也不少，年多前已預告要抽身退下，表面瀟灑的梁家傑內裏卻原來是個「物品控」。「我老婆經常話，為什麼你間房好似垃圾崗咁；所以我不覺得你這個斷捨離會幫到我什麼，扔晒佢，我真的做不出。」
引《斷捨離》開山祖師山下英子為梁家傑斷症，結論是︰「已經完全不用，未來也不會再用到，卻因為投注各種情感、意義和歷史，使一件單純的物品擁有了超越『物品』的價值。」
山下英子說實踐的關鍵是走出「物品不只是物品」的謎思，梁家傑卻認為寄情物件是人之常情︰「如果我好似美加那些朋友有咁大間屋，我直頭唔扔
「輕輕的我走了 正如我輕輕的來」徐志摩告別康橋時，沒帶走一片雲彩，卻執走了幾箱行李？
我們天生喜歡擁有的感覺，天生有囤積物品的習性，必須緊抓着什麼才能安心。然而依靠外物帶來的實在，終究是短暫和虛無，誰都只得那雙手靠擁抱亦難任你擁有，物海無邊，回頭是岸。
斷捨離
山下英子創立《斷捨離流》，籲世人「斷絕不需要的東西；捨去多餘的事物；脫離對物品的執著」，一字咁淺︰「扔」，重掌輕盈快樂的人生。
今期「社會實驗」，邀請退下火線的政壇元老，劉慧卿和梁家傑，於執拾辦公室期間一同修行「斷捨離」哲學。知微見着，面對一屋舊物，是不能承受的輕還是當仁不讓的重？我們立此存照。
劉慧卿無不捨 唯有業隨身
「我個人無咩叫不捨得。」兩星期前邀劉慧卿參與「斷捨離」，阿姐答得斬釘截鐵︰「我也會有雜物，不過純粹是無時間處理，所以我完全沒有困難。」她着記者九月最後一個星期、議員辦公室臨「交吉」前夕再造訪，結果當天甫入門，雜物散滿一地如亂葬崗，她徑自在電腦前回覆電郵，不動如嶽，要工作到最後一刻。
「你訪問的人應該會有很多會又喊又剩，捨得和不捨得之間，但我就是沒有！不如你不要做我這個case啦！」和劉慧卿解說「斷捨離」，着實困難。山下英子的行法哲學，教人藉告別身外物，捨棄我執，重掌快樂輕盈，但劉慧卿似乎沒有這個需要。
九一年起當選成為香港首位女性立法會議員，馳騁政壇四分之一個世紀，她有很多執著，卻不體現在物件之上。房間內有助理為她儲起來的陳年錄影帶，膠卷裏頭記錄了她昔日發言、在外媒接受訪問的影像，她說︰「不要了」，多年來與政府交手的政策文件紀錄，幾乎全都送給了香港大學，眼不見為乾淨。擱在辦公室一角有一整棟遠古手稿，發黃情况媲美博物館的考古文獻，最早期的可追溯到她早年為《遠東經濟評論》撰寫的政論雜評，辛苦保留了三十多年，現在她說不要了，全部丟掉。助理有做好電子備份嗎？「應該有吧？」也不在意。
全部扔掉？無咁容易
所以說「斷捨離」是告別多餘的意義，讓物品還原到不過是物品，劉慧卿似乎相當成功︰「你問我嘛，我可以一句講，可以全間房都扔晒去。」舊物不留，幾份簇新的檔案她卻要留着：「李國能的報告書，現在九成也沒有兌現，我不會放過他的。」報告書留起來交給林卓廷，另外還有一份立法會前秘書長吳文華寫的議會手冊。「為什麼不放呢，因為議會規則是我們的做事方法，留住它，提醒自己，有些事情即使自己離開了議會，也不可以斷送。」
重要和放不低是兩回事
已離開立法會，年底民主黨換屆又說過不選，何不放下全身而退？「我拿得起便放得下，但覺得很重要和放不低是兩回事。」關於抽身，劉慧卿有自己的一套無法被撼動的哲學，正如外間嘩然她仍留着三十六年前的吊帶裙，她覺得好笑︰「有什麼big deal？無理由無啦啦扔咗去，仲著得，我過兩星期又著過。」沒有什麼大不了，卿姐還是老樣子，一室清空，未必是雲淡風輕。
梁家傑欲斷難斷 物品控
兩星期前到梁家傑的辦公室，他已着手開始清理物件，三個紙皮箱，先分類，再整理，井然有序，附合大律師的人物性格設定。今個星期再造訪，一室清空，丟掉的有很多，留下的也不少，年多前已預告要抽身退下，表面瀟灑的梁家傑內裏卻原來是個「物品控」。「我老婆經常話，為什麼你間房好似垃圾崗咁；所以我不覺得你這個斷捨離會幫到我什麼，扔晒佢，我真的做不出。」
引《斷捨離》開山祖師山下英子為梁家傑斷症，結論是︰「已經完全不用，未來也不會再用到，卻因為投注各種情感、意義和歷史，使一件單純的物品擁有了超越『物品』的價值。」
山下英子說實踐的關鍵是走出「物品不只是物品」的謎思，梁家傑卻認為寄情物件是人之常情︰「如果我好似美加那些朋友有咁大間屋，我直頭唔扔
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