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【明報專訊】江忞懿的經歷叫我們明白到,孩子贏過,就愈想贏,如未做好心理準備,勝利往往可能成為人生的絆腳石,如何將好勝轉化為動力?香港中華基督教青年會註冊社工廖潤鳳強調,「好勝心」並非洪水猛獸,反之,是人格發展的一部分,如果發展過程是正面的,是自我進步的動機。
根據美國著名心理學家艾力遜(E. H. Erikson)的「人生八階」人格發展理論,學前期兒童(3至6歲)逐漸走出父母的懷抱,他們開始去探索世界,建立自我形象,也有自己的想法。除了求知慾強,好勝心也在萌芽,孩子想炫耀自己,期望得到別人的讚賞,獲得優越感。
廖潤鳳指出,在這個發展階段,如成年人能給予準確且正面的回應,孩子會得到滿足感,享受自我表現的機會,往後便願意繼續嘗試,更有目標和方向去做好自己;若家長不理解孩子,作出錯誤的回應,他們便會產生罪疚感和挫敗感,繼而逃避挑戰,不願嘗試。
讚美說話要分輕重
何謂「錯誤」回應呢?廖潤鳳舉例,「假設孩子展示一幅貼堂的圖畫,如家長形容成可媲美世界級名畫,那是太誇張的讚賞,是不準確的回應,可能導致孩子自視過高、把自己無限放大;當有天他的作品未能貼堂時,便會認定父母之前所說的都是謊話,質疑、不再相信自己的能力,並相信從前繪得的貼堂佳作,純粹運氣、僥倖而已。因此即使是正面的讚賞,如果『分量』過重,對孩子而言也有損無益」。
她教路,準確、正面的回應可以是﹕「你平日花了很多時間、心血去練習繪畫,因此你能達到自己的目標,而且不斷進步。」
好勝為了贏得安全感
除心理發展,小朋友也需要被接納,例如安全感、被愛、被尊重,如父母着重結果,常拿子女跟別人比較,事事都要爭第一,卻不着眼於小朋友的努力過程,孩子或許會衍生錯誤觀念,「以為只有贏、只有好成績,才能得到父母的愛和關注,影響他們為了博取認同、得到安全感,形成一種『唔輸得』、『輸唔起』的性格」。
她補充,孩子愈小,自我察覺能力愈低,面對「輸」的衝擊,往往以憤怒形式表達,甚至作出破壞行為,家長回應時要謹慎,「家長首先要明白,這其實是牽涉腦部的發展。由於小朋友主宰情緒的邊緣系統,以及幫助解難的前額葉皆未發展成熟,沮喪時便無法管理好自己,於是發脾氣、遷怒於人。例如初小生玩棋子輸了,可能會推倒整局棋丶『發爛渣』」。部分不理解的家長,面對這窘境便會責罵及標籤孩子不守規矩、無體育精神。
與其責備,廖潤鳳建議用三部曲來訓練孩子大腦的前額葉,學習控制衝撞行為﹕
第一﹕家長可先陪孩子一起冷靜;很多人誤會冷靜就是讓他獨處,其實不一定,小朋友沮喪時往往最想得到最親密的人的安慰。這時候不宜用太理性的態度去說教,輕拍肩膀就可以。
第二﹕聆聽及回應孩子的感受,並有同理心,如「媽媽知道你輸了很難受」。
第三﹕當孩子調節到情緒、漸漸平復下來時,家長可以用理性的角度解釋﹕「將心比心,如果別人像你一樣,輸了便撥開棋子、推倒整局棋,你會有何感受?」
惟她提醒家長,別抱太大期望,以為說一兩次,孩子便會有改善。隨着年齡增長,孩子大腦結構逐漸發展成熟,「發爛渣」的情况理應減少,也可以透過遊戲讓小朋友去經歷輸贏,「最重要是帶出遊戲中,有輸有贏是一件很平常的事,只要過程開心便足夠,令小朋友漸漸適應,輸了也不是什麼一回事」。
文﹕沈雅詩、李樂嘉
圖:受訪者提供、資料圖片
根據美國著名心理學家艾力遜(E. H. Erikson)的「人生八階」人格發展理論,學前期兒童(3至6歲)逐漸走出父母的懷抱,他們開始去探索世界,建立自我形象,也有自己的想法。除了求知慾強,好勝心也在萌芽,孩子想炫耀自己,期望得到別人的讚賞,獲得優越感。
廖潤鳳指出,在這個發展階段,如成年人能給予準確且正面的回應,孩子會得到滿足感,享受自我表現的機會,往後便願意繼續嘗試,更有目標和方向去做好自己;若家長不理解孩子,作出錯誤的回應,他們便會產生罪疚感和挫敗感,繼而逃避挑戰,不願嘗試。
讚美說話要分輕重
何謂「錯誤」回應呢?廖潤鳳舉例,「假設孩子展示一幅貼堂的圖畫,如家長形容成可媲美世界級名畫,那是太誇張的讚賞,是不準確的回應,可能導致孩子自視過高、把自己無限放大;當有天他的作品未能貼堂時,便會認定父母之前所說的都是謊話,質疑、不再相信自己的能力,並相信從前繪得的貼堂佳作,純粹運氣、僥倖而已。因此即使是正面的讚賞,如果『分量』過重,對孩子而言也有損無益」。
她教路,準確、正面的回應可以是﹕「你平日花了很多時間、心血去練習繪畫,因此你能達到自己的目標,而且不斷進步。」
好勝為了贏得安全感
除心理發展,小朋友也需要被接納,例如安全感、被愛、被尊重,如父母着重結果,常拿子女跟別人比較,事事都要爭第一,卻不着眼於小朋友的努力過程,孩子或許會衍生錯誤觀念,「以為只有贏、只有好成績,才能得到父母的愛和關注,影響他們為了博取認同、得到安全感,形成一種『唔輸得』、『輸唔起』的性格」。
她補充,孩子愈小,自我察覺能力愈低,面對「輸」的衝擊,往往以憤怒形式表達,甚至作出破壞行為,家長回應時要謹慎,「家長首先要明白,這其實是牽涉腦部的發展。由於小朋友主宰情緒的邊緣系統,以及幫助解難的前額葉皆未發展成熟,沮喪時便無法管理好自己,於是發脾氣、遷怒於人。例如初小生玩棋子輸了,可能會推倒整局棋丶『發爛渣』」。部分不理解的家長,面對這窘境便會責罵及標籤孩子不守規矩、無體育精神。
與其責備,廖潤鳳建議用三部曲來訓練孩子大腦的前額葉,學習控制衝撞行為﹕
第一﹕家長可先陪孩子一起冷靜;很多人誤會冷靜就是讓他獨處,其實不一定,小朋友沮喪時往往最想得到最親密的人的安慰。這時候不宜用太理性的態度去說教,輕拍肩膀就可以。
第二﹕聆聽及回應孩子的感受,並有同理心,如「媽媽知道你輸了很難受」。
第三﹕當孩子調節到情緒、漸漸平復下來時,家長可以用理性的角度解釋﹕「將心比心,如果別人像你一樣,輸了便撥開棋子、推倒整局棋,你會有何感受?」
惟她提醒家長,別抱太大期望,以為說一兩次,孩子便會有改善。隨着年齡增長,孩子大腦結構逐漸發展成熟,「發爛渣」的情况理應減少,也可以透過遊戲讓小朋友去經歷輸贏,「最重要是帶出遊戲中,有輸有贏是一件很平常的事,只要過程開心便足夠,令小朋友漸漸適應,輸了也不是什麼一回事」。
文﹕沈雅詩、李樂嘉
圖:受訪者提供、資料圖片
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